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右目だけコンタクトがすぐにゴロゴロ…原因と対策｜1ヶ月交換ソフトレンズの違和感

コンタクトレンズがすぐにゴロゴロして、交換を繰り返しているとのこと。お気持ち、よく分かります！せっかく購入したレンズがすぐに使えなくなってしまうのは、本当にストレスですよね。 もしかしたら、レンズの不良品を連続で掴んでしまった…なんて可能性も考えましたが、4箱も連続でとは、さすがに確率的に低いでしょう。 そこで今回は、右目だけに起こるこの違和感を解消するための原因と対策、そして通販サイトを賢く利用するコツまで、詳しく解説していきます。

考えられる原因：レンズのフィット感と目の状態

まず考えられるのは、レンズのフィット感と目の状態の2点です。

1. レンズのフィット感

* **レンズのカーブ（BC）と直径（DIA）が合っていない可能性：** コンタクトレンズは、目のカーブにぴったり合うように設計されています。BCやDIAが少しでも合っていないと、レンズが眼球にうまくフィットせず、ゴロゴロとした異物感が生じやすくなります。 もしかしたら、右目と左目で微妙にカーブが異なっているのかもしれません。
* **レンズの乾燥：** 1ヶ月交換レンズは、使い続けるうちに水分が徐々に失われ、乾燥しやすくなります。乾燥するとゴロゴロ感が増し、異物感が強まることも。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの風が直接当たる環境では、乾燥しやすくなります。
* **レンズの汚れ：** レンズの表面にタンパク質や脂質などの汚れが付着すると、ゴロゴロ感の原因になります。きちんと洗浄、消毒を行っているか確認しましょう。

2. 目の状態

* **ドライアイ：** ドライアイは、涙の量が少なくなり、目が乾燥する病気です。ドライアイになると、コンタクトレンズの装着感が悪くなり、ゴロゴロしたり、痛みを感じたりすることがあります。
* **結膜炎：** 結膜炎は、結膜（目の白い部分）に炎症が起こる病気です。結膜炎になると、目が赤くなったり、かゆくなったり、ゴロゴロしたりします。
* **アレルギー：** 花粉やハウスダストなどのアレルギー物質が原因で、目がゴロゴロしたり、かゆくなったりすることがあります。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、どうすればこの状況を改善できるのでしょうか？

1. 眼科医を受診しましょう

まず、眼科医を受診して目の状態を診てもらうことが一番重要です。 上記で挙げたドライアイや結膜炎、アレルギーの可能性を調べてもらいましょう。 もしかしたら、右目と左目で目のカーブに違いがあることが判明するかもしれません。その場合、適切なBCやDIAのレンズを処方してもらえます。

2. レンズの取り扱いを見直してみましょう

* **洗浄・消毒を徹底する：** コンタクトレンズの洗浄・消毒は、ゴロゴロ感を防ぐために非常に重要です。 メーカー推奨の洗浄液を使用し、丁寧に洗浄・消毒を行いましょう。 「ちゃんとやっているつもりなのに…」という方も、もう一度説明書をよく読んで、手順を確認してみてください。 意外と、すすぎが不十分だったり、消毒液の入れ忘れがあったりするものです。
* **レンズケースを定期的に交換する：** レンズケースは、雑菌が繁殖しやすい場所です。 定期的に新しいケースに交換しましょう。 目安は、1ヶ月に1回です。
* **保存液の種類を見直してみる：** 保存液の種類によっては、レンズの乾燥が促進される場合があります。 異なる種類の保存液を試してみるのも良いかもしれません。

3. 環境を見直してみましょう

* **乾燥対策：** パソコン作業やエアコンの風が直接当たる環境では、目薬をこまめにさしたり、加湿器を使用するなど、乾燥対策を心がけましょう。
* **アレルギー対策：** 花粉やハウスダストなどのアレルギー物質が原因であれば、アレルギー対策が必要です。 マスクを着用したり、部屋を清潔に保ったりしましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューを見ていると、1ヶ月交換レンズを快適に使うために、「1ヶ月経たなくても、週に1回は新しいレンズに交換する」という工夫をしている方がいらっしゃいました。 経済的な負担は増えますが、快適さを優先する考え方です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ：** 販売実績が多く、顧客評価の高いサイトを選びましょう。
* **レンズのスペックを確認する：** BC、DIA、含水率などのスペックをよく確認し、自分の目に合ったレンズを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する：** 送料や配送スピード、返品交換の対応なども比較検討しましょう。
当サイトでは、国内最大級のコンタクトレンズ通販サイトを比較できますので、ぜひご利用ください。

安心して選べるポイント

* 眼科医の処方箋が必要なレンズは購入しない： 通販サイトで手軽に購入できるのは、一般的に販売されているレンズです。 処方箋が必要なレンズは、眼科医の診察を受けてから購入しましょう。
* レビューを参考にする： 他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地や品質を知る上で非常に役立ちます。
* 不明な点は問い合わせる： 何か不明な点があれば、サイトの問い合わせ窓口に連絡しましょう。

通販サイトをうまく活用することで、自分に合ったレンズを安心して購入し、快適なコンタクトレンズライフを送ることができます。 まずは眼科医を受診し、根本的な原因を特定することが大切です。 そして、適切なレンズ選びと、日々のケアをしっかり行うことで、ゴロゴロ感から解放されることを願っています。