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流行性角結膜炎の後遺症？視力低下と複視の改善方法

流行性角結膜炎の後、視力低下や複視（物が二重に見える）に悩まれているんですね。完治宣告を受けても、症状が続くのは不安ですよね。お気持ち、痛いほどよく分かります。実は、コンタクトレンズなびにも、同じような経験をされた方からのご相談がいくつか寄せられています。

流行性角結膜炎と視力低下の関係性

流行性角結膜炎は、ウイルス感染によって結膜と角膜に炎症を起こす病気です。多くの場合、適切な治療で数週間で症状は治まります。しかし、場合によっては、角膜に点状表層角膜炎という後遺症が残ることがあります。これは、角膜の表面に小さな傷が多数できる状態です。

この点状表層角膜炎が、視力低下や複視、ぼやけといった症状を引き起こす原因となることがあります。 あなたのケースも、点状表層角膜炎が完全に治癒したとしても、角膜の微細な傷が視力に影響を与えている可能性があります。 眼科医が「完治」と言われたのは、炎症自体は治まっているという意味であり、視力回復については別問題と捉えるべきでしょう。

視力回復の可能性と具体的なアドバイス

残念ながら、「いずれ元通りになる」と断言することはできません。 しかし、改善の可能性は十分にあります。 ３ヶ月経過しているとはいえ、まだ回復途上である可能性が高いです。

いくつか試せることがあります。

1. 眼科のセカンドオピニオン

まず、別の眼科医の意見を聞くことを強くお勧めします。 大きな病院や大学病院など、専門性の高い医療機関を受診してみるのも良いでしょう。 複数の医師の意見を比較することで、より適切な治療方針や見通しが得られる可能性があります。 セカンドオピニオンを受ける際には、これまでの経過や症状を詳しく説明し、視力検査の結果なども持参しましょう。 写真や動画で症状を記録しておくと、医師への説明がスムーズになります。

2. 生活習慣の見直し

目の負担を軽減する生活習慣を心がけましょう。

*

• 十分な睡眠：睡眠不足は目の疲労を招き、症状を悪化させる可能性があります。7～8時間程度の睡眠を心がけましょう。
• 目の酷使を避ける：パソコンやスマホの使いすぎは厳禁です。こまめな休憩を挟み、20分ごとに20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」を実践してみましょう。 他のユーザーの方からは、「ブルーライトカットメガネを使うと少し楽になった」という声も聞きます。
• バランスの良い食事：目の健康に良いとされる栄養素（ビタミンA、ルテインなど）を積極的に摂取しましょう。 特に、緑黄色野菜や魚を多く食べるように心がけてください。
• 適度な運動：適度な運動は血行促進に繋がり、目の健康にも良い影響を与えます。

3. 点眼薬の継続

眼科医から処方されている点眼薬があれば、指示通りにきちんと使用しましょう。 場合によっては、異なる種類の点眼薬を試してみるのも良いかもしれません。 セカンドオピニオンを受けた際に相談してみましょう。

4. コンタクトレンズの使用について

コンタクトレンズの使用は、角膜への負担を増加させる可能性があります。 症状が落ち着くまでは、眼鏡の使用を検討しましょう。 コンタクトレンズの種類によっては、角膜への負担が異なるため、眼科医と相談の上、適切なレンズを選択することが重要です。 コンタクトレンズなびでは、様々なレンズの比較情報や、ユーザーレビューを提供していますので、必要であれば参考にしてみてください。

他のユーザーの工夫

コンタクトレンズなびでは、多くのユーザーの方から様々な工夫を伺っています。 例えば、「蒸しタオルで目を温める」「目の周りのマッサージをする」といった方法を試している方がいます。 ただし、これらの方法はあくまで補助的なものであり、根本的な治療にはなりません。 必ず眼科医に相談の上、行うようにしてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、販売元の信頼性と商品の安全性を確認することが大切です。 コンタクトレンズなびでは、様々な通販サイトを比較し、安全性や信頼性の高いサイトを紹介しています。 また、ユーザーレビューなども参考にすると、より安心して商品を選ぶことができます。