初めてソフトコンタクトレンズに挑戦されたんですね！ ハードコンタクトからの切り替えは、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。 白目を何度もつまんでしまい充血してしまったとのこと、本当に辛かったですね…。ご安心ください。 多くのユーザーさんが同じような経験をしていますので、決してあなただけではありませんよ。

今回は、ソフトコンタクトレンズの着脱のコツを、ハードコンタクトユーザーの視点も交えながら、丁寧に解説していきます。 通販サイトならではの視点も加え、明日からすぐに役立つアドバイスをたっぷりお届けします！

ソフトコンタクトレンズの外し方：恐怖を克服するステップ

ソフトコンタクトレンズを外すのが怖い…その気持ち、よく分かります。 ハードコンタクトとは全く違う感触ですからね。 まずは、恐怖心を克服するためのステップを踏んでいきましょう。

1. レンズを下まぶたに落とす作業の重要性

「レンズを下にずらす」という手順は、非常に重要です。 これは、レンズを目の表面から離し、指で掴みやすくするために行います。 白目を直接触ってしまうと、当然痛いですし、充血の原因にもなります。 レンズを下まぶたに落とすことで、安全に、そして確実にレンズを掴むことができるようになります。

2. 正しいつまみ方：白目ではなく、レンズを掴む

レンズを下まぶたに落とした後、レンズの端を優しくつまむのがポイントです。 決して、白目を直接触らないように注意してください。 最初は難しいかもしれませんが、鏡を見ながら練習することで、徐々に慣れてきますよ。 ピンセットを使う方法もありますが、慣れてきたら指で取る方が簡単で、清潔です。

3. 具体的な手順：ステップバイステップで解説

1. まずは、鏡の前に座り、リラックスした状態になります。
2. 下まぶたを軽く引っ張って、視線を上に向けます。
3. 指先で、レンズを下まぶたの方に優しく移動させます。
4. レンズが下まぶたに落ちたら、親指と人差し指でレンズの端を優しくつまみます。
5. レンズがしっかり掴めたら、ゆっくりと外します。

最初はうまくいかないかもしれませんが、焦らず、何度も練習することが大切です。 他のユーザーさんの中には、最初は洗面台に顔を近づけて、水でレンズを濡らしながら練習していたという方もいましたよ。

ソフトコンタクトレンズの入れ方：ハードコンタクトとは違う感覚

ハードコンタクトとソフトコンタクトでは、装着感も全く違います。 ハードコンタクトのように「カチッ」とはまり込む感覚ではなく、ソフトコンタクトは「吸い付く」ような感覚です。

1. レンズをしっかり濡らす

ソフトコンタクトレンズは、十分に装着液で濡らしてから装着することが大切です。 乾燥した状態だと、目がゴロゴロしたり、レンズが破れたりすることがあります。 装着液は、コンタクトレンズの素材に合ったものを使用しましょう。

2. 「ベタッ」とくっつけるイメージ

ハードコンタクトとは異なり、ソフトコンタクトは「ベタッ」とくっつけるようなイメージで装着します。 レンズを目に押し付けるのではなく、優しく乗せるように装着するのがポイントです。

3. 装着時の注意点

* レンズが裏返しになっていないか確認しましょう。
* 指先を清潔に保ちましょう。
* 目をこすらないようにしましょう。

4. 装着に苦労する方へのアドバイス

もし、どうしても装着できない場合は、眼科医に相談することをおすすめします。 眼科医は、あなたの目の状態を確認し、適切なアドバイスや指導をしてくれます。 また、コンタクトレンズの種類を変えることも検討してみましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できるので、自分に合ったサイトを見つけやすくなっています。 レビューなども参考に、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、初めての方は、お試しセットなどを利用してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

* 販売元の信頼性：しっかりとした会社が運営しているか確認しましょう。
* 商品の品質：正規品であること、製造年月日を確認しましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に、相談できる体制があるか確認しましょう。
* プライバシーポリシー：個人情報の取り扱いについて確認しましょう。