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コンタクトレンズをつけたまま洗顔…大丈夫？対処法と再利用の可否を徹底解説！

はい、よくあることなんです！ご安心ください。コンタクトレンズをつけたまま洗顔してしまった…という経験、実は結構多くの方がされているんですよ。私も過去に何度かやらかしました（笑）。でも、慌てないでくださいね。状況によっては、まだ使える場合もありますし、そうでない場合もあります。今回は、そんな時の対処法と、コンタクトレンズの再利用の可否について、詳しく解説していきます。

洗顔後、コンタクトレンズの状態をチェック！

まず、洗顔後すぐにコンタクトレンズの状態をチェックすることが大切です。

* **レンズに傷や汚れがないか？** 洗顔料によっては、レンズに傷がつく可能性があります。レンズをよく観察し、傷や汚れがないか確認しましょう。曇りや白濁など、異常があれば交換が必要です。
* **レンズが変形していないか？** 熱湯や高温のお湯を使った洗顔では、レンズが変形する可能性があります。レンズの形が崩れていたり、端がめくれていたりしないか確認しましょう。
* **異物感が残らないか？** 洗顔料の成分がレンズに残っていると、異物感や刺激を感じることがあります。レンズを装着したまま、違和感がないか確認しましょう。

もし、これらのいずれかの異常が見られた場合は、そのレンズは再利用せず、新しいレンズに交換してください。目への負担を避けるため、ここはケチらずに新しいレンズを使うのが一番です。

洗顔料の種類も重要！

実は、洗顔料の種類によってもコンタクトレンズへの影響は変わってきます。

* **オイルクレンジング:** オイルクレンジングは、レンズに油分が付着しやすく、汚れや傷の原因になる可能性が高いです。つけたままの洗顔は絶対に避けましょう。
* **泡タイプの洗顔料:** 泡タイプの洗顔料は、比較的レンズへの影響が少ないとされていますが、それでも成分が残る可能性があります。念のため、洗顔後は必ずレンズを洗浄・消毒しましょう。
* **クレンジングシート:** クレンジングシートは、レンズに傷をつける可能性がありますので、使用は避けましょう。

コンタクトレンズをつけたまま洗顔…してしまった時の対処法

もし、コンタクトレンズをつけたまま洗顔してしまった場合は、以下の手順で対処しましょう。

1. **レンズを外す:** 清潔な手で、優しくレンズを外します。爪を立てたり、無理に引っ張ったりしないように注意しましょう。
2. **レンズを洗浄・消毒する:** 専用の洗浄液とケースを使って、丁寧に洗浄・消毒を行います。この時、レンズに傷がないか再度確認しましょう。

• ポイント：洗浄液は、しっかり規定量を使用し、こすり洗いをすることで、より効果的に汚れを除去できます。

3. **レンズの状態を確認する:** 洗浄・消毒後、レンズに異常がないか再度確認します。傷や汚れ、変形がないことを確認してから装着しましょう。
4. **異物感がある場合は、すぐに外す:** 装着後に異物感や痛み、視力の低下などを感じた場合は、すぐにレンズを外し、眼科を受診しましょう。

他のユーザーの工夫：洗顔前にコンタクトレンズを外す習慣

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から様々な工夫を伺っています。多くのユーザーさんは、洗顔前にコンタクトレンズを外すことを習慣にしているようです。これは、レンズへの負担を軽減し、目の健康を守る上で非常に有効な方法です。

私も、今では洗顔前に必ずコンタクトレンズを外すようにしています。最初は面倒に感じましたが、今では習慣化し、今では当たり前の行動になっています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類や品質、そして何よりお店の信頼性をチェックすることが大切です。

「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。安心して購入できるサイト選びの参考になれば幸いです。