目と健康

目が急に痛くて涙が止まらない!ドライアイ?それとも他の原因?3ヶ月前に病院に行ったけど…

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目が急に痛くて涙が止まらない!ドライアイ?それとも他の原因?3ヶ月前に病院に行ったけど…

3ヶ月前に病院で診てもらって「ドライアイでしょう」と言われたのに、最近また目がすごく痛くて、涙が止まらないんです!目を開けていられないくらい痛くて、鼻水まで出てきました…。パソコンのデータ入力の仕事と、スマホやパソコンをよく使う生活が原因でしょうか?心配です!

目が急に痛くなり、涙が止まらず、目を開けていられないほど辛い状態…本当につらいですよね。3ヶ月前に病院で診てもらったとはいえ、症状が悪化しているとのことですので、まずは落ち着いて、もう一度眼科を受診することを強くお勧めします。

前回の診察から症状が悪化している可能性

3ヶ月前に「ドライアイでしょう」と診断されたとはいえ、ドライアイは症状の程度も様々ですし、原因も様々です。もしかしたら、当初は軽度のドライアイだったのが、パソコン作業やスマホの使いすぎによって悪化し、別の問題を引き起こしている可能性があります。

例えば、ドライアイが進行して角膜に傷がついたり、結膜炎を併発したりしているかもしれません。また、ドライアイ以外の眼疾患の可能性も考えられます。 「前回は大丈夫だった」という安心感から、症状を軽視しがちですが、体の変化は常に起こりうるもの。今回の痛みは、単なるドライアイの悪化とは異なる原因によるものかもしれません。

パソコンやスマホの使いすぎが原因?

確かに、パソコンやスマホの使いすぎは目の負担を大きく増加させます。長時間画面を見続けることで、まばたきの回数が減り、目が乾燥しやすくなります。これはドライアイを悪化させる大きな要因となります。さらに、画面からのブルーライトも目の疲れや不快感を増幅させる可能性があります。

しかし、今回の激しい痛みや鼻水は、ドライアイだけでは説明がつかない可能性が高いです。 パソコンやスマホの使いすぎが原因の一端を担っている可能性はありますが、他の原因を排除する必要があります。

考えられる他の原因と、眼科で確認すべき点

今回の症状から考えられる原因としては、以下のものが挙げられます。眼科では、これらの点をしっかり確認してもらいましょう。

* **アレルギー性結膜炎:** 花粉やハウスダストなどによるアレルギー反応で、目が赤く腫れ、かゆみ、涙、鼻水などの症状が出ます。
* **ウイルス性結膜炎(流行性結膜炎):** ウイルス感染による結膜炎で、非常に感染力が強く、激しい痛みや充血、涙、鼻水などを伴います。
* **角膜潰瘍:** 角膜に傷ができて炎症を起こしている状態。激しい痛みや視力低下を伴います。
* **虹彩炎:** 虹彩という目の色の部分に炎症が起こる病気。激しい痛みと視力低下を伴います。
* **その他目の病気:** 様々な目の病気が考えられますので、詳しい検査が必要です。

眼科を受診する際のポイント

眼科を受診する際には、以下の点を医師に伝えましょう。

* **現在の症状の詳細:** いつから症状が始まったか、どのような痛みか、涙や鼻水の量、その他気になる症状など、できるだけ詳しく説明しましょう。
* **過去の病歴:** 3ヶ月前に受診した病院名と診断内容を伝えましょう。
* **生活習慣:** パソコンやスマホの使用時間、睡眠時間、コンタクトレンズの使用状況などを伝えましょう。

コンタクトレンズとの関連性

コンタクトレンズを使用している場合は、レンズの種類や装着時間、ケア方法なども医師に伝えましょう。レンズの汚れや不適切なケアが、目の炎症を引き起こしている可能性もあります。 「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズの比較情報やケア方法の情報を提供していますので、必要に応じて参考にしてください。

明日からできる工夫

眼科を受診するまでは、以下の点に気をつけましょう。

* **目をこすらない:** 目をこすると症状が悪化することがあります。
* **目を冷やす:** 冷たいタオルなどで目を冷やすと、痛みや腫れを軽減する効果があります。
* **パソコンやスマホの使用時間を減らす:** 目の負担を減らすために、こまめな休憩を取り、画面から目を離しましょう。
* **十分な睡眠をとる:** 睡眠不足は目の疲れを悪化させます。
* **加湿器を使用する:** 乾燥した空気も目の乾燥を促します。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、目の疲れを軽減するために、ブルーライトカットメガネを使用したり、パソコン作業中に意識的にまばたきをすることを心がけている方がいます。また、定期的に目の体操を行うことで、目の筋肉の疲れを軽減している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。安心して利用できるサイト選びの参考としていただければ幸いです。

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