初めてのコンタクトレンズで、しかも海でのシュノーケリング…ワクワクしますね！ でも、ちょっと待って！ 海とコンタクトレンズ、相性は…実はそんなに良くないんです。 せっかくの楽しいシュノーケリングが台無しにならないよう、しっかり確認していきましょう！

## 海でコンタクトレンズを使うのは危険？

結論から言うと、海でコンタクトレンズを装着するのは、おすすめしません。 理由はいくつかあります。

まず、海水は塩分濃度が高く、レンズに付着するとレンズの素材を傷めたり、目に刺激を与えたりする可能性があります。 せっかく買ったワンデーアキュビューも、海水で痛んでしまうと、せっかくの視界がぼやけてしまいますよね。 せっかくの美しいサンゴ礁が見えにくくなってしまうのは、とっても残念です！

さらに、海水には様々な細菌やウイルスが含まれています。 コンタクトレンズは、これらの異物が目に直接触れるのを防ぐバリアとしては不十分です。 眼病のリスクが格段に高まるため、非常に危険です。 軽い結膜炎ならまだしも、重症化すると治療に時間がかかったり、後遺症が残る可能性だってあります。 せっかくの楽しい旅行が台無しになるどころか、健康を損なう可能性もあるんです。

そして、シュノーケリング中にレンズが外れてしまう可能性も考えられます。 水圧の変化や、波の動きでレンズがずれたり、最悪の場合、失くしてしまうかもしれません。 せっかくのワンデータイプでも、失くしたらもったいないですよね。

## 海でクリアな視界を確保するには？

では、海でクリアな視界を確保するにはどうすれば良いのでしょうか？ コンタクトレンズは避けた方が良いので、他の方法を検討しましょう。

### おすすめは「度付きゴーグル」！

一番のおすすめは、度付きのゴーグルです。 最近は、視力の度数に合わせて作製してくれるサービスも多く、通販サイトでも見つけることができますよ。 コンタクトレンズと違って、海水が直接目に触れる心配もなく、レンズが外れる心配もありません。 快適にシュノーケリングを楽しめるので、おすすめです。 いくつか通販サイトを比較して、自分に合ったデザインや価格のものを選んでみてくださいね。 「コンタクトレンズなび」でも、度付きゴーグルを取り扱っている通販サイトの情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

### その他の選択肢

度付きゴーグルがどうしても手に入らない、もしくは予算的に厳しいという場合は、以下の選択肢も検討できます。

* **水中メガネの上からサングラスをかける:** 視力は多少落ちますが、水中の視界を確保できます。ただし、サングラスがずれたり、曇ったりする可能性があります。
* **シュノーケリングツアーに参加する:** ツアーによっては、度付きゴーグルのレンタルサービスを提供している場合があります。

## ワンデーアキュビューなどの使い捨てコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

もし、海以外でワンデーアキュビューなどの使い捨てコンタクトレンズを使うのであれば、以下の点に注意しましょう。

* **自分の目に合ったレンズを選ぶこと:** これは何よりも重要です。 眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を決めましょう。 通販サイトで手軽に購入できますが、必ず眼科医の指示に従ってください。
* **正しい装着方法とケアを学ぶこと:** コンタクトレンズの装着や取り外し、ケア方法は、眼科医や薬剤師から丁寧に教えてもらいましょう。 説明書をよく読んで、正しく使用することが大切です。
* **使用期限を守ること:** 使い捨てコンタクトレンズは、使用期限が過ぎたら必ず廃棄しましょう。 期限切れのレンズを使用すると、眼病のリスクが高まります。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の信頼性や安全性、カスタマーサポートの充実度なども考慮しましょう。 レビューや口コミなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、眼科医の診察を受けてから購入することを強くおすすめします。