コンタクトレンズがずれる！原因と対策｜長期装用レンズユーザー必見

コンタクトレンズがずれる…本当に困りますよね。特に長期装用レンズを使用されている場合、レンズの汚れや乾燥などが原因で起こりやすく、放置すると眼に負担がかかり、最悪の場合、角膜に傷がついてしまう可能性もあります。 「コンタクトレンズなび」運営者として、あなたの不安を少しでも解消できるよう、詳しく解説していきますね。

コンタクトレンズがずれる原因：よくあるケースと意外な盲点

まず、コンタクトレンズがずれる原因をいくつか見ていきましょう。あなたのケースのように、以前は問題なかったのに、最近ずれるようになったという場合、以下の可能性が考えられます。

1. レンズの汚れ・タンパク質付着

これは最も多い原因です。たとえ毎日洗浄していても、目に見えないタンパク質や脂質がレンズに付着し、レンズの表面の滑りが悪くなると、ずれやすくなります。特に長期装用レンズは、汚れが蓄積しやすい傾向があります。１ヶ月もタンパク質除去をしていないとのことですので、これが大きな原因の一つと考えられます。

• 対策：タンパク質除去剤の使用は必須です！毎日ではなくても、週に1～2回は必ず行いましょう。また、洗浄液の種類も重要です。洗浄液によっては、タンパク質除去効果が低いものもあるので、パッケージをよく確認し、自分に合った洗浄液を選びましょう。当サイトでは、様々な洗浄液を比較・レビューしているので、ぜひ参考にしてみてください。

2. レンズの乾燥

長時間パソコン作業や空調の効いた部屋にいると、目が乾燥しやすくなります。乾燥すると、レンズと目の間の潤滑が悪くなり、ずれやすくなります。

• 対策：こまめな点眼で目の乾燥を防ぎましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。また、加湿器を使用するのも効果的です。特に冬場は乾燥しやすいので、意識的に加湿を心がけてください。さらに、コンタクトレンズの種類によっては、水分含有率の高いレンズを選ぶのも有効です。

3. 眼の状態の変化

目の状態は、体調やホルモンバランスの変化によって影響を受けます。例えば、妊娠中や更年期など、ホルモンバランスが変化する時期は、目の乾燥や涙の分泌量が変化し、コンタクトレンズがずれやすくなることがあります。また、疲れ目やアレルギーなども影響します。

• 対策：眼科医に相談し、目の状態をチェックしてもらうことをおすすめします。必要に応じて、処方箋をもらい、適切なレンズやケア用品を使用しましょう。また、十分な睡眠を取り、目の疲れをため込まないように心がけてください。

4. レンズのフィット感の変化

レンズの形状やサイズが、目のカーブに合わなくなっている可能性があります。これは、目の状態の変化や、レンズの経年劣化などが原因として考えられます。

• 対策：眼科で検診を受け、レンズのフィッティングを再確認しましょう。新しいレンズに交換する必要があるかもしれません。また、同じ度数でも、メーカーや素材によってフィット感が異なるため、自分に合ったレンズを見つけることが重要です。当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較しているので、参考にしてみてください。

5. 意外な盲点：まつげやメイク

まつげがレンズに当たったり、アイメイクの成分がレンズに付着したりすることで、ずれやすくなることがあります。

• 対策：まつげが長く、レンズに当たりやすい場合は、まつげをカットしたり、専用のアイラッシュカーラーを使用したりするのも有効です。また、ウォータープルーフタイプのメイクは避け、メイクを落とす際は、丁寧に洗浄しましょう。

同じような経験をしたユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーからコンタクトレンズに関する様々な相談を受けています。 過去には、あなたのケースと似たような相談があり、そのユーザーは、レンズの洗浄方法を見直したことで改善したという報告がありました。具体的には、洗浄液をこすり洗い用のものに変え、より丁寧に洗浄するようになったそうです。また、別のユーザーは、乾燥対策として、ヒアルロン酸配合の目薬をこまめに使用することで、ずれにくくなったと報告しています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレビューが簡単にできるため、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。「コンタクトレンズなび」では、各レンズの特性や口コミを掲載しているので、ぜひ参考にして、自分に合ったレンズを選んでください。また、定期購入制度を利用すると、価格が安くなるだけでなく、買い忘れを防ぐことができるのでおすすめです。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、販売元の信頼性、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などを確認することが重要です。 当サイトでは、信頼できる販売元のみを掲載していますので、安心してご利用いただけます。