非常に心配なご質問ですね。裸眼視力0.01で、-12.50Dのハードコンタクトレンズを使用されているとのこと。確かに、強い近視の方は、度数の進行や将来の視力について不安を抱かれることが多いです。 ご安心ください。この記事では、専門的な知識に基づいて、ご質問にお答えし、不安を解消できるよう丁寧に解説していきます。

高度近視と視力低下、失明のリスクについて

まず結論から言うと、「度数が強くなると必ず視力が矯正できなくなったり、失明したりする」とは限りません。ただし、高度近視は、様々な眼科疾患のリスクを高めることは事実です。

-12.50Dという度数は、確かに高度近視の範疇に入ります。高度近視の方は、網膜剥離、緑内障、黄斑変性などのリスクが一般の人よりも高くなると言われています。これらの病気は、最悪の場合、視力低下や失明につながる可能性があります。

しかし、だからといって「必ず失明する」というわけではありません。定期的な眼科検診と適切なケアによって、これらのリスクを大幅に軽減できるのです。

高度近視の眼科疾患リスク

具体的に、高度近視が引き起こしやすい眼科疾患について見ていきましょう。

* **網膜剥離**: 網膜が剥がれる病気。強い衝撃や眼の病気などが原因で起こることが多く、高度近視の人はリスクが高いです。初期症状は気づきにくい場合があるので注意が必要です。
* **緑内障**: 眼圧が高くなり、視神経が障害される病気。視野狭窄や視力低下を引き起こします。高度近視は、緑内障の発症リスクを高める要因の一つです。
* **黄斑変性**: 網膜の中心部である黄斑が変性する病気。中心視力の低下や歪みを引き起こします。加齢とともに発症リスクが高まりますが、高度近視もリスクを高める要因です。
* **後部ぶどう膜炎**: 眼球の奥にあるぶどう膜に炎症が起こる病気。視力低下や痛みなどを引き起こします。

安心できるコンタクトレンズ選びと生活習慣

では、どのようにすればこれらのリスクを減らせるのでしょうか？ 最も重要なのは、定期的な眼科検診です。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切な処方やアドバイスをしてくれます。 コンタクトレンズの度数変更だけでなく、網膜や視神経の状態などもチェックしてもらうことが大切です。

さらに、日々の生活習慣にも気を配りましょう。

* **目を酷使しない**: 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは避けましょう。こまめな休憩を挟むことを心がけてください。
* **バランスの良い食事**: 目の健康に良いとされる栄養素をバランスよく摂取しましょう。ブルーベリーや緑黄色野菜などがおすすめです。
* **十分な睡眠**: 睡眠不足は目の負担を増大させます。質の高い睡眠を心がけましょう。
* **激しい運動時の保護**: スポーツをする際は、ゴーグルなどで目を保護しましょう。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

当サイト「コンタクトレンズなび」のような通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さがメリットです。 しかし、高度近視の方は、特にレンズ選びに慎重になる必要があります。

通販サイトを利用する際は、必ず処方箋に基づいてレンズを選択し、眼科医の指示に従って使用してください。 また、初めて使用するレンズの場合は、眼科医に相談することをおすすめします。 通販サイトでは、様々なレンズのレビューを見ることができますので、他の方の意見も参考にすると良いでしょう。 例えば、「-12D以上の度数に対応しているレンズのレビュー」などを検索して見ると参考になる情報が見つかるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを安全に、そして賢く利用するためのポイントをまとめます。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: サイトの評判やセキュリティ対策などを確認しましょう。
* **処方箋を必ず提出する**: 自分の目に合ったレンズを選ぶために必須です。
* **価格だけでなく、品質も重視する**: 安すぎるレンズは、品質に問題がある可能性があります。
* **レビューを参考に比較検討する**: 他のユーザーの意見は非常に参考になります。
* **初めての場合は眼科医に相談する**: 不安な点があれば、必ず相談しましょう。

高度近視は心配な面もありますが、適切なケアと定期的な検診を行うことで、視力を維持し、眼の健康を守ることができます。 不安なことがあれば、いつでも眼科医に相談してください。 そして、コンタクトレンズ通販サイトを賢く活用して、快適な視生活を送ってください。