2週間使い捨てコンタクト、いつ交換？6/13(月)は交換日？徹底解説！

コンタクトレンズを初めて使うと、交換時期って意外と迷いますよね。特に2週間使い捨ては、その名の通り「2週間」がキーワードですが、その「2週間」の捉え方によって、交換時期が微妙に変わってくるんです。 今回は、あなたの疑問を解消し、快適なコンタクトレンズライフを送るためのポイントを詳しく解説します！

2週間使い捨てコンタクトレンズの交換時期：日付と着用時間

結論から言うと、6月13日（月）は交換日です！

2週間使い捨てコンタクトレンズの「2週間」とは、開封後2週間を指します。 つまり、5月30日（月）に開封したレンズは、6月13日（月）に交換するのが正しい使い方です。 たとえ1日中装着していなくても、開封から2週間が経過したら新しいレンズに交換しましょう。

これは、レンズの素材が経年劣化し、細菌の繁殖リスクが高まるためです。 目には見えない小さな傷や汚れも蓄積され、眼の健康を損なう可能性があります。 「まだキレイに見えるから大丈夫！」と思っても、見えない汚れや菌は確実に増えていると考えてください。

中には、「週末はコンタクトを外してメガネを使っていたから、まだ使えるんじゃないか？」と思う方もいるかもしれません。しかし、残念ながら着用時間に関わらず、開封から2週間が経過したら交換が必須です。 これは、レンズの素材自体が時間経過とともに劣化していくためです。

コンタクトレンズの交換忘れを防ぐための３つのコツ

せっかく新しいコンタクトレンズを使い始めたのに、交換を忘れてしまう…なんてことにならないように、いくつか工夫をしてみましょう。

1. **カレンダーに交換日を書き込む:** これは一番シンプルで効果的な方法です。スマホのカレンダー機能や紙のカレンダーに、交換日を大きく書き込んでおきましょう。 さらに、アラームを設定しておけば、交換時期を確実に思い出せます。 他のユーザーさんの中には、交換した日付をレンズケースにメモしている方もいらっしゃいますよ！

2. **コンタクトレンズの管理アプリを活用する:** 最近は、コンタクトレンズの管理に便利なアプリもたくさんあります。 アプリにレンズの開封日を入力しておけば、交換時期を自動で知らせてくれます。 さらに、在庫管理などもできるアプリもあるので、買い忘れ防止にも役立ちます。

3. **定期購入サービスを利用する:** 通販サイトでは、定期購入サービスを提供しているところが多いです。 定期的にコンタクトレンズが届くので、交換時期を気にせずに済みますし、まとめ買いによる割引も期待できます。「コンタクトなび」でも、様々な定期購入プランを比較できますので、ぜひチェックしてみてください。

コンタクトレンズ通販サイトを賢く利用しよう！

「コンタクトなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に合ったレンズを簡単に探すことができます。 価格や種類、メーカーなどを比較して、最適なレンズを選んでみましょう。 また、定期購入サービスを利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入することも可能です。 初めての方でも安心して利用できるよう、各サイトの口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。

例えば、以前「コンタクトなび」に寄せられたユーザーさんの声では、「定期購入のおかげで、交換時期を忘れてしまう心配がなくなった」という意見が多くありました。 また、「色々なメーカーのレンズを比較できたので、自分に合ったレンズが見つかった」という声も多数寄せられています。

通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点をチェックしてみましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした会社が運営しているかを確認しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの品質やサービスについて知ることができます。
* **返品・交換の対応:** 万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。

コンタクトレンズは目の健康に直結するものです。 正しい知識と適切な管理で、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう！