初めてのコンタクトで取れない？！簡単脱着テクニックと通販選びのポイント

初めてのコンタクトレンズ、ドキドキですよね！慣れないうちは、装着も取り外しもちょっと大変…そんな経験、実は多くの方がされているんです。ご安心ください。人差し指と親指で挟む方法以外にも、いくつかコツがありますよ。この記事では、コンタクトレンズがスムーズに取り外せるようになるテクニックと、通販サイトを利用する際のポイントを分かりやすくご紹介します。

コンタクトレンズが取れない！そんな時の対処法

まず、パニックにならないでくださいね！焦ると余計に取れにくくなってしまいます。深呼吸をして、落ち着いて以下の方法を試してみてください。

1. まぶたをしっかり上げる

人差し指と親指でレンズを挟む際、上まぶたをしっかり持ち上げて、白目が見えるようにするのがポイントです。鏡を見ながら、親指で下まぶたを軽く押さえて、上まぶたを人差し指で持ち上げる練習をしてみましょう。白目がしっかり見える状態になれば、レンズの位置が把握しやすくなりますよ。

2. 指の角度を変える

レンズを掴む指の角度も重要です。人差し指と親指を平行に近づけすぎると、レンズが滑ってしまいやすいです。少し角度をつけて、レンズを優しく包み込むように掴んでみてください。まるで、小さな宝石を扱うように、繊細な動きを心がけましょう。

3. 吸引法を試してみる

これは少し上級テクニックですが、指で挟まずに、吸盤のようにコンタクトレンズを取り除く方法です。下まぶたを軽く引き下げ、目尻側にレンズを寄せます。そして、唇を軽く尖らせて、レンズに空気を吸い付けるようにしてみてください。コツをつかめば、驚くほど簡単にレンズが取れるようになります。ただし、最初はうまくいかない場合もあるので、焦らずに練習しましょう。

4. 目薬を使う

コンタクトレンズが乾燥して、目に張り付いている場合もあります。そんな時は、目薬を1～2滴さして、数分間待ちましょう。潤滑剤の効果で、レンズがスムーズに動いてくれるはずです。

5. それでも取れない場合は…

上記の方法を試しても取れない場合は、無理に取ろうとせず、眼科医を受診することをおすすめします。レンズが角膜に傷をつけてしまう可能性もありますので、専門家の判断を仰ぎましょう。

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトはたくさんありますが、安全に、そして自分に合ったレンズを選ぶためには、いくつかのポイントがあります。

1. 販売業者の信頼性

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、販売業者の評判や口コミをチェックしましょう。多くのユーザーからの評価が高いサイトを選ぶことが大切です。また、サイトの運営会社情報や連絡先などが明確に記載されているかも確認しましょう。

2. レンズの種類と価格

同じ度数でも、レンズの種類によって価格や着け心地は大きく異なります。自分の目に合ったレンズの種類（1day、2week、1monthなど）や、素材（シリコーンハイドロゲルなど）をしっかり確認しましょう。また、価格だけでなく、送料や定期購入の有無なども考慮して比較検討することがおすすめです。

3. 返品・交換の対応

万が一、注文したレンズに問題があった場合、返品・交換に対応しているかを確認しましょう。スムーズな対応をしてくれる業者を選ぶことが、安心につながります。

4. 処方箋の取り扱い

コンタクトレンズの購入には、眼科医の処方箋が必要な場合が多いです。通販サイトが処方箋の提出をどのように扱っているか、事前に確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーから寄せられた口コミや工夫が掲載されています。例えば、「レンズを外す前に、指を濡らすと滑りが良くなる」という声や、「鏡を少し離して見ると、レンズの位置が分かりやすい」という声もあります。これらの工夫を参考に、自分に合った方法を見つけてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く利用するには、複数のサイトを比較検討することが大切です。価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを総合的に判断して、自分に最適なサイトを選びましょう。また、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズから購入してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

信頼できる業者を選ぶこと、そして自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが、安全にコンタクトレンズを使用するための重要なポイントです。