初めてのコンタクトレンズ購入ガイド！手順から費用まで徹底解説

初めてのコンタクトレンズ購入、ワクワクしますね！でも、手順が分からなかったり、費用が心配だったり…不安な気持ちもよく分かります。このガイドを読めば、明日からでも安心してコンタクトレンズ生活を始められるよう、丁寧に解説していきます。

1. まずは眼科を受診！これがコンタクトレンズ購入の第一歩

まず、絶対に必要なのが眼科での診察です。これは、コンタクトレンズを安全に使うために最も重要なステップです。眼鏡の度数だけではコンタクトレンズの度数は決められません。眼科医はあなたの目の状態を詳しく検査し、適切なレンズの種類、度数、装用時間などを判断します。

特に視力が0.03と低いとのことですが、ご安心ください！高度な近視の方でも対応できるレンズはたくさんあります。眼科医はあなたの目の状態に最適なレンズを選んでくれます。

診察では、視力検査だけでなく、眼圧検査や角膜の形状などをチェックします。これらの検査によって、コンタクトレンズが安全に装用できるか、そしてどのタイプのレンズが最適なのかが分かります。

【具体的なアドバイス】
* 予約をしてから行きましょう。特に初めての場合は、検査に時間がかかる可能性があります。
* 診察時に、コンタクトレンズの種類や費用について、遠慮なく医師に質問しましょう。
* 複数の眼科を受診して、セカンドオピニオンを得るのも良い方法です。

2. 眼科で処方箋をもらって、レンズを選びましょう

眼科での診察後、問題なければコンタクトレンズの処方箋が発行されます。この処方箋には、あなたの目に合ったレンズの種類、度数、ベースカーブなどが記載されています。

この処方箋を持って、コンタクトレンズを取り扱うお店に行きましょう。眼科でもレンズを購入できますが、通販サイトを利用するのもおすすめです。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ活用してみてください。

処方箋に記載されている情報と、通販サイトの商品情報を照らし合わせて、自分に合ったレンズを選びましょう。レンズの種類には、使い捨てタイプ（1日使い捨て、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てなど）と、ハードレンズなどがあります。眼科医のアドバイスを参考に、ライフスタイルや予算に合ったものを選びましょう。

【通販サイトを利用する際のポイント】
* 複数のサイトを比較して、価格やサービス内容をチェックしましょう。
* レビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* 初めての場合は、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。

3. コンタクトレンズが届いたら、装着方法を確認！

通販サイトで購入したコンタクトレンズが届いたら、必ず装着方法を確認しましょう。パッケージや説明書に、詳しい手順が記載されています。初めての方は、鏡を見ながら慎重に装着練習を行いましょう。

もし、装着に不安がある場合は、眼科医に装着方法を教わるのも良いでしょう。無理に装着しようとせず、焦らずに練習することが大切です。

【他のユーザーの工夫】
* YouTubeなどの動画サイトで、コンタクトレンズの装着方法を学ぶのも有効です。
* 友人や家族に装着を手伝ってもらうのも良い方法です。

4. 1ヶ月にかかる費用は？

コンタクトレンズにかかる費用は、レンズの種類や度数、購入場所によって大きく異なります。

例えば、1ヶ月使い捨てレンズの場合、1箱（30枚入り）で2,000円～5,000円程度が相場です。1ヶ月に1箱使うと仮定すると、月々の費用は2,000円～5,000円となります。

これに、眼科の診察費用（数千円～1万円程度）が加わります。

【費用を抑える工夫】
* 通販サイトのセールやキャンペーンなどを利用する。
* まとめ買いをすることで、割引が適用される場合がある。
* 度数が安定したら、使い捨てレンズから定期交換レンズに変更する（ただし、眼科医と相談が必要です）。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較して、価格やサービス内容をチェックしましょう。
* レビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* 安心できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* 消費者の口コミやレビューが充実しているか
* 返品・交換などの対応がしっかりしているか
* 問い合わせ窓口が分かりやすく、対応が迅速か