コンタクトレンズをつけたまま寝ちゃった！失明の危険性と目の影響は？

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうと、失明する可能性がある…と聞いてドキッとした方もいるのではないでしょうか。確かに、深刻な事態を招く可能性はゼロではありません。でも、ご安心ください。２回寝たくらいで、すぐに目の細胞が崩れてしまう、なんてことはありませんよ！

まずは冷静になって、状況を整理しましょう。今回の質問は「コンタクトレンズをつけたまま寝てしまったことによる目の影響」についてですね。

コンタクトレンズをつけたまま寝ると何が起きるの？

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうと、主に以下の様なリスクがあります。

* **酸素不足による角膜の損傷:** コンタクトレンズは、角膜への酸素供給を妨げます。睡眠中はさらに酸素消費が低下するため、長時間装着していると角膜に酸素不足が生じ、角膜浮腫（むくみ）や角膜潰瘍（かいよう）といった深刻な状態になる可能性があります。これは、最悪の場合、視力低下や失明につながる可能性も秘めているため、非常に危険です。
* **細菌感染のリスク増加:** 寝ている間は、まぶたが閉じているため、涙の分泌が減少します。涙には、細菌から目を守る働きがあるため、涙の減少は細菌感染のリスクを高めます。コンタクトレンズは、細菌の温床となりやすいので、感染症を引き起こす可能性が高まります。
* **乾燥による不快感:** 睡眠中は涙の分泌が減少し、目が乾燥しやすくなります。コンタクトレンズの装着は、さらに乾燥を促進し、ゴロゴロ感や痛み、充血などを引き起こす可能性があります。

２回寝たからといって、すぐに深刻な事態になるわけではありませんが、これらのリスクを軽視してはいけません。

２回寝た場合の目の影響は？

２回寝た程度で、すぐに目の細胞が壊れてしまうということはまずありません。しかし、角膜に軽度の酸素不足や乾燥によるダメージを受けた可能性はあります。 具体的にどのような影響が出ているかは、個人差やコンタクトレンズの種類、睡眠時間などによって異なります。

もし、現在、目のかすみ、痛み、充血、異物感などの症状がある場合は、すぐに眼科を受診することを強くお勧めします。 放置すると、症状が悪化し、治療が難しくなる可能性があります。

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった時の対処法

もし、うっかりコンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合は、以下の点に注意しましょう。

1. **すぐにコンタクトレンズを外す:** 朝起きたら、まずコンタクトレンズを外しましょう。
2. **目を清潔にする:** 清潔な生理食塩水などで目を洗い流し、コンタクトレンズケースも念入りに洗浄しましょう。
3. **目の状態を観察する:** 目の痛み、充血、視力低下などの症状がないか注意深く観察します。
4. **症状がある場合は眼科を受診する:** 少しでも異常を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安心して購入できるサイトを紹介しています。

例えば、販売元が明確で、製品の情報が詳細に記載されているサイトを選ぶことをお勧めします。また、レビューや口コミを参考に、他のユーザーの意見も確認することで、より安心して購入できます。

さらに、定期購入サービスを利用する際は、解約条件などをしっかり確認しましょう。 中には、解約が難しいサービスもあるので注意が必要です。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、寝る前にコンタクトレンズを外すことを習慣づけるため、ベッドサイドにコンタクトレンズケースと洗浄液を置く、寝る前にアラームを設定するなどの工夫をしている方がいます。

また、ワンデータイプのコンタクトレンズを使用することで、寝てしまった時のリスクを軽減できるという声もよく耳にします。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、商品の品質や安全性、カスタマーサポートの対応なども考慮することが重要です。 安心して選べるポイントは、サイトの信頼性、商品の情報開示の明確さ、ユーザーレビューの充実度などです。 これらの点をチェックすることで、より安全に、そして快適にコンタクトレンズを購入できます。