3年間続く結膜炎…もう限界！就活も控えて不安です。コンタクトレンズが原因？

3年間も結膜炎に悩まされているとのこと、本当につらい状況ですね。お気持ち、痛いほどよく分かります。毎日瞼が腫れていて、就活も控えているとなると、精神的な負担も相当なものだと思います。周りの友達がメイクを楽しんでいるのを見るたびに、余計に辛くなってしまうのも想像できます。

まず、ご安心ください。「結膜炎が3年間続く」というのは、決して普通ではありません。　原因を突き止め、適切な治療を受けることが何よりも大切です。ワンデータイプのコンタクトレンズを使用しているとのことですが、それでも原因の可能性はあります。

コンタクトレンズが原因？ワンデーでも油断は禁物！

確かにワンデーコンタクトは、使い捨てなので衛生面では安心と思われがちですが、装着方法やケアのちょっとしたミスが、慢性的な結膜炎を引き起こす可能性があります。

例えば、

* **レンズの洗浄不足：** ワンデーとはいえ、指についた汚れやタンパク質が付着している可能性があります。
* **装着時間の長さ：** ワンデーだからと長時間装着していませんか？規定時間以上は避けるべきです。
* **レンズの不適合：** 目に合わないレンズを使用している可能性も。度数やBC（ベースカーブ）を見直す必要があるかもしれません。
* **乾燥対策の不足：** ドライアイ対策はしているとのことですが、その方法が適切かどうか、眼科医に確認してみましょう。

これらの点について、改めて眼科医に詳しく相談してみましょう。もしかしたら、今のワンデーレンズの種類が、あなたの目に合っていないのかもしれません。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのワンデーレンズを比較できますので、眼科医のアドバイスを参考に、自分に合ったレンズを探してみるのも良いかもしれません。

複数の眼科を受診したけれど…セカンドオピニオンも検討してみましょう

既に複数の眼科を受診されているとのことですが、セカンドオピニオンを得ることを検討してみてはいかがでしょうか。別の眼科医の視点から、原因や治療法について新たな発見があるかもしれません。特に、専門性の高い眼科や、アレルギー専門の眼科を受診してみるのも良いでしょう。

他に考えられる原因は？

コンタクトレンズ以外にも、結膜炎の原因となるものはたくさんあります。

* **アレルギー性結膜炎：** 花粉やハウスダストなど、特定の物質にアレルギー反応を起こしている可能性があります。
* **ウイルス性結膜炎：** ウイルス感染による結膜炎も考えられます。
* **細菌性結膜炎：** 細菌感染による結膜炎も考えられます。
* **その他：** まぶたの病気（麦粒腫など）、ドライアイ、眼瞼炎なども考えられます。

これらの可能性を視野に入れ、眼科医に詳しく症状を説明し、適切な検査を受けてください。

就活対策とメイクについて

就活を控えているとのこと、不安ですよね。毎日腫れた瞼で面接に臨むのは辛いと思います。

* **まずは治療を優先：** 就活の前に、まずは結膜炎の治療に専念しましょう。
* **メイクは控えめに：** 腫れがひどい時は、メイクを控え、清潔な状態を保つことを優先しましょう。
* **コンシーラーでカバー：** どうしてもメイクしたい場合は、薄付きのコンシーラーで軽くカバーする程度に留めましょう。
* **就活用のメイク練習：** 腫れが落ち着いてきたら、就活向けのナチュラルメイクを練習してみましょう。

同じ悩みを持つ人は少ない？

「同じ悩みを持つ人が周りにいない」とありますが、インターネット上には同じ悩みを持つ人がたくさんいます。SNSやオンラインコミュニティなどで情報交換をするのも良いかもしれません。ただし、医療に関する情報は、必ず医師や専門家から得るようにしましょう。

明日からできること

* **眼科の予約を取る：** 早急にセカンドオピニオンを得るため、別の眼科の予約を取りましょう。
* **日々の記録をつける：** 症状の変化や、使用している目薬の種類などを記録しておくと、医師への説明がスムーズになります。
* **ストレスを軽減する工夫をする：** ストレスは症状を悪化させる可能性があります。適度な休息や趣味の時間を取り、リラックスできる環境を作るように心がけましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安心して購入できるサイトをご紹介しています。価格やサービスだけでなく、顧客対応や返品・交換の制度なども確認しましょう。

安心して選べるポイントは、サイトの評判や口コミ、個人情報の取り扱い、そして何より、眼科医のアドバイスを参考にレンズを選ぶことです。