メガネとコンタクト、どっちが見えやすい？度数と見え方の関係を徹底解説！

メガネとコンタクト、どちらも視力矯正には欠かせないアイテムですよね。でも、実際使ってみると「なんかコンタクトの方が楽に見えやすい…」「メガネだとちょっときつい」と感じることがありますよね。特に度数の強い方は、その違いを強く感じるかもしれません。今回は、メガネとコンタクトの見え方の違い、そして度数との関係について詳しく解説していきます。

メガネとコンタクト、見え方の違いはどこからくるの？

まず、メガネとコンタクトでは、レンズが眼球との位置関係が大きく異なります。

* **メガネ:** 眼球の前にレンズがあるため、レンズを通して見た像は、眼球の表面に投影される際にわずかに歪みを生じます。特に周辺視野ではこの歪みが大きくなり、ピントが甘く感じたり、歪んで見えることがあります。
* **コンタクト:** 眼球の表面に直接レンズが接触するため、レンズと眼球の距離が非常に短くなります。このため、メガネに比べて像の歪みが少なく、より自然でクリアな視界が得られます。

これが、「コンタクトの方が楽に見えやすい」と感じる理由の一つです。特に、度数の強い方は、レンズの厚みや歪みがより顕著になるため、その違いをより強く感じやすい傾向があります。

度数が強いとコンタクトを選ぶ人が増えるのは本当？

はい、一般的に度数が強い方ほど、コンタクトレンズを選ぶ傾向があります。先ほど説明したように、度数が強いとメガネレンズの厚みや歪みが大きくなり、視界の歪み、重さ、圧迫感などが強くなるからです。

一方で、コンタクトレンズは、レンズが眼球に直接触れるため、度数の強弱に関わらず、比較的クリアな視界を得やすい傾向があります。ただし、これはあくまで傾向であり、個人差も大きいです。

では、コンタクトの方が「いい」と感じる度数の目安はあるのでしょうか？残念ながら、明確な目安はありません。これは、個人の眼の状態、生活スタイル、レンズの種類など、様々な要因が影響するからです。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズは種類が多く、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーやレンズの種類を比較検討できます。ぜひ活用して、自分に最適なレンズを見つけてください。

例えば、以下のような点を考慮すると良いでしょう。

* **レンズの種類:** 1日使い捨て、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨てなど、様々な種類があります。ライフスタイルや経済状況に合わせて選びましょう。
* **素材:** シリコーンハイドロゲル素材など、酸素透過性の高い素材を選ぶと、目の負担を軽減できます。
* **度数:** 正確な度数を測ってもらうことが重要です。眼科医に相談し、適切な度数を処方してもらいましょう。
* **BC（ベースカーブ）とDIA（レンズ直径）:** これらはレンズの形状に関係する数値で、自分の眼に合ったものを選ぶことが大切です。眼科医に相談しましょう。

メガネとコンタクト、どちらを選ぶべき？

最終的には、ご自身の眼の状態、ライフスタイル、そして何より「快適さ」を優先して選ぶことが重要です。

例えば、私は以前、度数が強かったため、メガネでは周辺視野の歪みが気になっていました。コンタクトに変えてからは、その悩みが解消され、快適に過ごせるようになりました。しかし、コンタクトの装着感やケアに抵抗がある方もいるでしょう。

他のお客様の例では、スポーツをする方はアクティブな動きにも対応できるコンタクト、読書やパソコン作業が多い方は、疲れにくいメガネを選ぶなど、ライフスタイルに合わせた選択をしている方が多いです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 偽造品や不正販売が行われているサイトもあるので、注意が必要です。当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、安心して購入できるサイトを選びましょう。
* **価格比較をする:** 同じレンズでも、サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズ選びで迷ったら、眼科医に相談するのが一番です。専門家のアドバイスを受けることで、自分に合ったレンズを選ぶことができます。また、通販サイトを利用する際は、サイトの信頼性や安全性などを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。