コンタクトレンズの裏表、どっちがもっと汚い？徹底解説！

コンタクトレンズの裏表、どちらが汚れているか…これは、実は結構悩ましい質問ですよね。結論から言うと、どちらも汚れています！ ただし、汚れの種類や量には違いがあります。 長年、コンタクトレンズ通販比較サイト「コンタクトレンズなび」を運営し、多くのユーザーさんの声を聞いてきた経験から、その違いと、より清潔に保つためのコツを詳しく解説していきます。

表と裏、汚れの種類が違う！

まず、コンタクトレンズの「表」とは、目と接する面、「裏」とは、目と接しない面のことです。 表側は、涙液や目脂、空気中のチリや花粉など、様々なものが付着します。 特に、一日中装着していれば、タンパク質や脂質の汚れが蓄積し、白くにごったり、ヌルヌルとした感触になることも。 一方、裏側は、表側ほど直接的な汚れは少ないものの、指紋や化粧品、空気中の汚れなどが付着します。 また、レンズケース内で繁殖した細菌なども付着する可能性があります。

つまり、表は目からの分泌物による汚れが主で、裏は空気中や手からの汚れが主となるわけです。 どちらが「より汚い」かは、状況によって変わるでしょう。 例えば、一日中屋外で過ごした日は表側の汚れが顕著ですし、化粧をしっかりした日は裏側の汚れが気になるかもしれません。

「裏」の汚れが怖い理由

実は、表よりも「裏」の汚れの方が、眼への影響が大きくなる可能性があることを知っておくべきです。 なぜなら、裏側に付着した汚れは、装着時に直接目に触れる可能性があるからです。 特に、レンズケースの洗浄が不十分な場合、細菌が繁殖し、それが目に感染するリスクが高まります。

より清潔に保つための具体的なアドバイス

では、どうすればコンタクトレンズをより清潔に保てるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをご紹介します。

1. 指の洗浄を徹底する

コンタクトレンズの取り扱い前には、必ず手を石鹸で洗い、流水で十分に洗い流しましょう。 ハンドクリームや化粧品が残っていると、レンズに付着し、汚れの原因になります。 さらに、清潔なタオルでしっかり拭き取ることも大切です。 あるユーザーさんは、アルコール消毒液を使用することで、より清潔に保てると教えてくれました。

2. レンズケースをこまめに洗浄・交換する

レンズケースは、雑菌の温床になりやすい場所です。 毎日、ケースを中性洗剤で洗い、十分に乾燥させることが重要です。 また、ケースは定期的に交換しましょう。 多くのメーカーが、3ヶ月ごとの交換を推奨しています。 使い捨てケースを使うのも良い方法です。

3. コンタクトレンズ洗浄液を適切に選択する

洗浄液は、レンズの種類や汚れの程度に合わせて選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液を比較・検討できるよう、詳細な情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。 中には、タンパク質除去効果の高い洗浄液もあります。

4. コンタクトレンズの適切な装着・取り外し

レンズの表裏を間違えないように注意しましょう。 表裏を間違えると、装着感が悪くなったり、眼への負担が増えたりする可能性があります。 また、爪を立てずに優しく扱うことも大切です。

他のユーザーの工夫

以前、当サイトのアンケートで、「レンズを洗浄する際、流水で洗い流す時間を長く取ることで、汚れが落ちやすくなった」という回答がありました。 また、別のユーザーさんは、「毎日のレンズケアを習慣化するために、朝と夜の歯磨きとセットで行うようにしている」と話していました。 このように、工夫次第で、より清潔なコンタクトレンズケアが可能になります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品が比較できます。 価格や機能を比較検討し、自分に合った製品を選びましょう。 レビューも参考にすると、より安心して購入できます。 また、定期購入を利用することで、価格を抑えたり、買い忘れを防いだりする効果もあります。