遠近両用コンタクト、見えにくくなった！度数変更で解決できる？老眼との付き合い方

遠近両用コンタクト、使い始めは快適だったのに、最近見えにくくなった…お気持ち、よく分かります！ コンタクトレンズの選び方って、奥が深いですよね。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザー様から、レンズ選びに関するご相談をいただいております。 今回のご相談、まさに多くのユーザーさんが抱える疑問です。一緒に解決していきましょう！

見えにくくなった原因は？裸眼視力低下だけじゃないかも

まず、見えにくくなった原因ですが、裸眼視力の低下だけが原因とは限りません。 確かに、視力が悪くなると見えにくくなるのは事実です。 しかし、遠近両用コンタクトは、レンズの設計上、遠くも近くも完璧に見えにくいように作られています。 そのため、初期の頃は「まあまあ見える」と感じていても、時間の経過とともに、見えにくさを感じるようになるのはごく自然なことです。

-3.75（ADD+0.75）という度数は、近視-3.75ディオプトリーに、加齢による焦点調節の衰え（老視）を補正する度数（ADD：加齢による調節力低下分）+0.75ディオプトリーが加わったものです。 ADD値は、老視の進行具合によって調整されます。

最近見えにくくなった原因として考えられるのは、以下の３点です。

* **裸眼視力の低下:** これはもちろん可能性があります。定期的に眼科で検査を受けることをおすすめします。
* **レンズの汚れや劣化:** コンタクトレンズは、使用期間やケア方法によって汚れや劣化が進みます。 毎日きちんと洗浄・消毒を行っているか、確認してみましょう。 レンズの交換時期も守っていますか？ 古くなったレンズは、見えにくさの原因になります。
* **ADD値の不足:** 老視の進行により、現在のADD値+0.75では不足している可能性があります。

度数を上げるべき？手元と遠くのバランスが重要！

度数を上げるかどうかは、一概に「上げるべき」とは言えません。 手元が見えやすいことを優先したいとのことですが、度数を上げすぎると、今度は遠くが見えにくくなってしまう可能性があります。 デスクワーク中心とはいえ、社内を移動したり、会議に参加したりする機会もあるでしょう。

度数変更を検討する際は、眼科医に相談するのが一番です。 現在の視力状態を正確に測定し、仕事の内容や生活スタイルを考慮した上で、最適な度数を提案してくれます。 「手元を優先したい」という希望も、きちんと伝えましょう。

遠近両用コンタクトは初期老眼だけ？

遠近両用コンタクトは、初期の老眼だけでなく、ある程度の老眼進行まで対応できるレンズもあります。 ただし、老視の進行度合いによっては、見えにくさを感じたり、適切な視力矯正が難しくなる場合があります。 これは、レンズの設計上の限界によるものです。

眼鏡との比較：それぞれのメリット・デメリット

遠近両用眼鏡も選択肢の一つです。 眼鏡は、コンタクトレンズと比べて、レンズの設計に自由度があり、より広い範囲で快適な視界を得られる可能性があります。 しかし、装着の煩わしさや、スポーツやレジャーへの制限などがデメリットとして挙げられます。

コンタクトレンズは、眼鏡に比べて自然な視界が得られ、スポーツやレジャーにも適しています。 ただし、レンズのケアや、眼の健康管理に注意が必要です。

どちらが良いかは、あなたのライフスタイルや好みによって異なります。 眼科医と相談しながら、最適な選択肢を選びましょう。

他のユーザーの工夫：快適な視生活を送るために

当サイトでは、多くのユーザー様から、遠近両用コンタクトに関する様々な工夫を伺っています。 例えば、

* **複数のコンタクトレンズを使い分ける:** 仕事中は遠近両用、休日は近視用など、状況に合わせて使い分けることで、より快適な視界を得ている方がいます。
* **レンズの種類を変える:** シード以外にも、様々なメーカーから遠近両用コンタクトが発売されています。「コンタクトレンズなび」で、自分に合ったレンズを比較検討してみるのも良いでしょう。 素材やデザイン、価格なども考慮して、最適なレンズを選びましょう。
* **定期的な眼科検診:** これは何よりも大切です。 視力の変化や眼の健康状態をチェックしてもらい、必要に応じて度数調整やレンズの種類変更を相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格を比較できます。
* **口コミ・レビューを確認:** 他のユーザーの口コミやレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質などを知ることができます。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報の取り扱いなどがしっかりしているサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の診察とアドバイスが不可欠です。 定期的な検査で視力や眼の健康状態を確認し、自分に合ったレンズを選ぶようにしましょう。 そして、信頼できる通販サイトを選び、安全にコンタクトレンズを購入しましょう。