シーカヤックとコンタクトレンズ：水遊びと視力の両立は可能？安全に楽しむための対策
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
シーカヤックとコンタクトレンズ：水遊びと視力の両立は可能？安全に楽しむための対策
シーカヤック、楽しみですね！ 海の上を自由に漕ぎ進む爽快感は、格別だと思います。でも、視力が低いとコンタクトレンズの扱いが気になりますよね。 「プールはダメだけど、海なら大丈夫？」「新しいレンズにすればOK？」… 情報が錯綜して、かえって不安になるのもよく分かります。
結論から言うと、シーカヤックで水に入る可能性がある場合は、コンタクトレンズを外すのが一番安全です。眼科医の先生がおっしゃるように、新しいレンズに交換すれば大丈夫…というわけではありません。 それは、いくつかのリスクを考慮していないからです。
コンタクトレンズと水の危険性：なぜ外すべきなのか？
コンタクトレンズの注意書きに「プールは避けてください」とあるのは、プール水に含まれる微生物や化学物質が、レンズを通して角膜に直接触れるリスクがあるためです。 これは、海水でも同様です。海水には、プール水以上に様々な微生物や汚れが含まれている可能性があります。
たとえ新しいレンズに交換したとしても、完全にリスクをゼロにすることはできません。 なぜなら、
* **レンズの装着・取り外しの際に、眼に汚れが入る可能性がある。** 水辺では、手も汚れやすいです。
* **海水がレンズと目の間に侵入する可能性がある。** 激しい動きのあるシーカヤックでは、海水がレンズに付着したり、隙間から侵入する可能性は高まります。
* **レンズがずれたり、外れたりする可能性がある。** 水中でレンズがずれたり、外れたりすると、視界を失うだけでなく、レンズを紛失するリスクもあります。
これらのリスクを考えると、水に入るアクティビティでは、コンタクトレンズを外す方が安全だと判断するのが妥当です。
視力0.1でも安心！シーカヤックを楽しむための代替策
視力が0.1しかない状態では、裸眼でシーカヤックをするのは危険すぎますよね。では、どうすれば良いのでしょうか？ いくつか代替策を考えてみましょう。
1. 水に濡れない工夫をする
まず、水に濡れないように工夫することを考えましょう。
* **防水ゴーグルを着用する:** 度付きゴーグルを用意するか、コンタクトレンズの上から装着できるタイプのゴーグルを使用するのも良いでしょう。ただし、長時間着用するとゴーグルによる圧迫感や曇りが発生する可能性があるので、状況に応じて使い分けましょう。
* **カヤックの種類を選ぶ:** 水面から高い位置に座れるタイプのシーカヤックを選べば、水しぶきがかかるリスクを軽減できます。
2. 水に入る際はレンズを外す
どうしても水に入る場面がある場合は、レンズを外して、安全な視力確保策を用意しましょう。
* **度付きスイミングゴーグル:** 視力に合わせて度数の入ったゴーグルを用意しましょう。快適な視界を確保できます。
* **防水ケースにコンタクトレンズを入れる:** レンズを外した後は、防水ケースに入れて持ち運びましょう。紛失防止にもなります。
* **同行者と連携する:** 一人でシーカヤックをするのではなく、視力が良い友人や家族と一緒に行動し、万が一の事態に備えましょう。
3. 他のユーザーの工夫例
当サイトのユーザーレビューでも、同様の悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。中には、「コンタクトレンズを装着したまま、防水性の高い眼鏡を併用する」という工夫をされている方もいます。眼鏡の上からコンタクトレンズを装着し、さらに防水眼鏡をかけることで、万が一コンタクトレンズが外れても視界を確保できるという方法です。ただし、この方法は、レンズの種類や眼鏡の形状によっては快適性に欠ける可能性があるので、事前に試着することをお勧めします。
通販サイトを活用した賢い選択
コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズの種類を比較できます。 度付きゴーグルも、通販サイトで手軽に購入できることが多いです。 価格や機能を比較して、自分に最適な製品を選びましょう。 レビューも参考にすると、失敗が少なくなりますよ。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較することで、お得に購入できます。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、製品の品質や使い心地を事前に知ることができます。
* **配送方法の確認:** 迅速な配送や、万が一の際の返品・交換対応についても確認しておきましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱いなど、サイトの信頼性を確認することが大切です。
シーカヤックを安全に、そして快適に楽しんでくださいね！
