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コンタクトレンズが急に痛くてつけられない！原因と対処法、眼科受診の目安

コンタクトレンズが急に痛くてつけられない…それは本当に不安ですよね。 ご心配されているように、眼球の傷や感染症の可能性も考えられますが、まずは落ち着いて原因を探っていきましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんのご相談を受けてきましたので、経験に基づいたアドバイスをさせていただきます。

考えられる原因とチェックポイント

コンタクトレンズの痛みには様々な原因が考えられます。ご自身の状況と照らし合わせながら、一つずつ確認してみましょう。

1. コンタクトレンズの不具合

* **レンズの破損・汚れ:** ワンデータイプとはいえ、レンズに傷や汚れが付着している可能性があります。肉眼では見えない小さな傷でも、目に痛みを与える場合があります。新しいレンズに交換して試してみてください。
* **レンズの乾燥:** 特に乾燥しやすい環境や、長時間装着している場合、レンズが乾燥してゴロゴロとした違和感や痛みを感じることがあります。装着液をきちんと使用し、こまめな点眼も重要です。
* **レンズの適合不良:** レンズの度数やカーブが合っていないと、目に負担がかかり痛みを引き起こす可能性があります。以前と同じレンズでも、眼の状態が変化している可能性も考慮しましょう。

2. 眼のトラブル

* **結膜炎・角膜炎などの炎症:** 眼の表面に炎症が起こると、コンタクトレンズの装着が非常に辛くなります。充血や目やに、異物感なども伴うことが多いです。
* **ドライアイ:** 涙の量が減ったり、涙の質が悪くなると、目が乾燥し痛みや違和感を感じやすくなります。特に、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうと、ドライアイが悪化しやすいです。
* **アレルギー:** 花粉やハウスダストなど、アレルギー物質によって眼が炎症を起こし、痛みや痒みを感じることがあります。
* **異物混入:** 目の中にゴミやホコリなどの異物が入り込んでいる可能性もあります。

3. その他

* **前髪の圧迫:** お母様のご指摘の通り、前髪が目に触れることで、眼球に負担がかかり、痛みや不快感を感じる可能性はあります。前髪を上げて様子を見てみましょう。
* **睡眠不足やストレス:** 睡眠不足やストレスは、体の抵抗力を低下させ、目の状態にも影響を与えます。十分な睡眠と休息を心がけましょう。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

* **まずは新しいレンズに交換:** 一番手軽にできるのは、新しいコンタクトレンズに交換することです。もし痛みが改善すれば、レンズの汚れや破損が原因だった可能性が高いです。
* **点眼薬の使用:** 人工涙液などの点眼薬で目を潤わせることで、乾燥による痛みを軽減できます。コンタクトレンズ装着時だけでなく、就寝前にも使用すると効果的です。
* **前髪をアップ:** 前髪が目に触れないように、アップスタイルにしてみましょう。意外なほど効果があるかもしれません。他のユーザーさんからも「前髪を上げてみたら痛みが軽減した！」という声をよく聞きます。
* **コンタクトレンズの装着時間を短縮:** 長時間装着していると、目が疲れて痛みやすくなります。装着時間を短縮したり、休憩を挟むことを意識してみましょう。
* **清潔な環境を保つ:** コンタクトレンズの装着前には、必ず手を洗いましょう。また、レンズケースも定期的に洗浄・消毒することが大切です。

眼科受診の目安

上記の対処法を試しても痛みが改善しない場合、または以下の症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。

* **激しい痛みや充血**
* **視力の低下**
* **目やにが多い**
* **異物感や痛み以外に、光がまぶしい、視界がぼやけるなどの症状がある**

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、価格やサービス、安全性などを総合的に評価しています。ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったサイトを選んでみてください。 また、レンズの種類や度数などを正確に確認し、注文する前に十分に確認しましょう。

安心して選べるポイント

* **サイトの信頼性:** 運営会社や顧客対応などを確認しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **ユーザーレビュー:** 他のユーザーの口コミを確認することで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断できます。
* **返品・交換制度:** 万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。

今回のケースでは、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまう習慣が、眼の負担を増大させている可能性が非常に高いです。 眼科医の診察を受け、適切なアドバイスを受けることが、健康な視力を保つために非常に重要です。 ご自身の目の健康を第一に考えて、早めの対処を心がけてください。