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ハードコンタクトを外した後のメガネと、夜間の光の歪み…大丈夫？乱視と視力変化について徹底解説

ハードコンタクトレンズを外した後、すぐにメガネを作られたとのこと。そして、夜間の運転で対向車のライトや信号が縦線のように伸びて見える…それは確かに不安ですよね。 ご心配されているように、この症状は乱視が大きく関係している可能性があります。詳しく見ていきましょう。

① 信号のライトが縦線に見える原因は？乱視の影響は強い？

「信号のライトなどが縦線にのびて見える」という症状は、乱視が原因である可能性が非常に高いです。

乱視とは、眼の角膜や水晶体が球状ではなく、ラグビーボールのように歪んでいることで、光の屈折にムラが生じる状態です。そのため、点状の光源が線状に見えたり、ぼやけて見えたりするのです。 特に、夜間のように光の量が少ない状況では、この乱視の影響がより顕著に現れやすいのです。

ハードコンタクトレンズを外した直後は、角膜が元の形状に戻る過程にあるため、乱視の度数が変化することがあります。 コンタクトレンズは角膜の形をある程度矯正しますが、レンズを外すと角膜は元の状態に戻ろうとするため、乱視の度数が変化したり、新たに乱視が現れたりする可能性があるのです。 今回のケースでは、左目の乱視がコンタクトレンズ装着時とは異なっていたことが、夜間の光の歪みを引き起こしている大きな原因と考えられます。

さらに、メガネを作製した際に測定された乱視度数と、実際の角膜の状態にずれが生じている可能性も考えられます。 オートレフによる測定はあくまでスクリーニングであり、精密な測定とは言い切れません。

② メガネを作り直す必要はある？度数変更の目安は？

メガネ屋でオートレフで測定した結果、乱視が「右1.5、左0.5」だったとのこと。作成したメガネの乱視度数は「右1.0、左なし」でした。 0.5ディオプトリー程度の変化であれば、必ずしも作り直す必要はないと判断されるケースも多いでしょう。しかし、ご自身が夜間の運転に不安を感じているという点が重要です。

視力は快適に生活を送るためのものです。多少の度数変化でも、日常生活に支障をきたすようであれば、作り直すことを検討すべきです。 特に、夜間の運転は安全性が最優先です。視界の歪みによって事故につながる可能性も否定できません。

0.5ディオプトリー程度の変化は小さいように思えますが、個人の感じ方や、視力への要求度によって影響は大きく変わります。 例えば、普段から細かい作業が多い方や、運転を頻繁に行う方は、より小さな度数変化でも不快感を感じる可能性があります。

具体的なアドバイス：より安全なメガネ生活を送るために

* 再度、眼科を受診しましょう： オートレフ検査だけでなく、より精密な検査（例えば、角膜形状解析など）を行うことで、現在の乱視度数を正確に把握できます。 眼科医に夜間の光の歪みについて相談し、適切な処方箋を発行してもらいましょう。
* メガネの調整： 現在のメガネが適切に調整されていない可能性もあります。 メガネのフィッティングが悪いと、視界の歪みが生じることがあります。 メガネ屋で調整してもらいましょう。
* 夜間運転時の工夫： 夜間運転時は、対向車のライトを直接見ないようにしたり、スピードを控えめにしたりするなど、安全運転を心がけましょう。
* 他のユーザーの工夫： コンタクトレンズなびのユーザーフォーラムでは、夜間運転の視界の悪さに悩むユーザーからの様々な工夫が投稿されています。 例えば、偏光レンズのサングラスを使用したり、ヘッドライトの光をカットするフィルムを装着するなど、様々な工夫が紹介されています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、レンズの度数だけでなく、素材やデザインなど、様々な選択肢があります。 自分の目に合ったレンズを選ぶためには、自分の目の状態を正確に把握し、必要に応じて眼科医に相談することが重要です。 また、複数の通販サイトを比較することで、価格やサービス内容を比較検討できます。 レビューなどを参考に、信頼できるサイトを選ぶことも大切です。

安心して選べるポイントは、サイトの信頼性（実績や口コミ）、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などです。 これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。