コンタクトレンズで目の細胞が減るってホント？酸素透過率と安全な選び方

コンタクトレンズを長く使っていると目の細胞が減る…そんな話を聞いて不安になった方も多いのではないでしょうか？ 確かに、コンタクトレンズは角膜に直接装着するため、酸素供給に影響を与える可能性があります。しかし、ご安心ください。すべてが怖い話ではありません！ この記事では、コンタクトレンズと目の健康、そして安全な選び方について、詳しく解説していきます。

酸素透過率と目の健康の関係性

まず、コンタクトレンズによる酸素不足と目の細胞減少について、正しく理解しましょう。 確かに、コンタクトレンズを装着すると、空気中の酸素が角膜に届く量が裸眼時よりも減少します。これは、レンズが角膜と空気の間に物理的なバリアを作るためです。 酸素不足が続くと、角膜の細胞にダメージを与え、様々なトラブルを引き起こす可能性があります。具体的には、

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• 角膜浮腫：角膜がむくんで視力低下や不快感につながる
• 角膜虚血：角膜への酸素供給が極端に不足する状態
• 感染症リスクの増加：酸素不足は抵抗力を低下させ、感染症にかかりやすくなる

といった症状が挙げられます。

しかし、「目の細胞が減っていく」という表現は、少し誇張されているかもしれません。 正確には、酸素不足によって細胞の機能が低下したり、損傷を受けたりするということです。 適切なレンズ選びとケアをすれば、このリスクは大幅に軽減できます。

アキビュー トゥルーアイを含む高酸素透過性レンズとは？

アキビュー トゥルーアイをはじめ、多くのコンタクトレンズには「酸素透過率」という数値が記載されています。 これは、レンズがどれだけの酸素を通す能力を持っているかを表す指標です。 数値が高いほど、角膜への酸素供給が良好であることを意味します。

90％以上の酸素透過率を謳うレンズは、確かに裸眼時と比較すると酸素供給量は減少しますが、「ほとんど変わらない」と断言するのは難しいです。 個々の目の状態やレンズの装着時間、レンズの種類によっても影響を受けるため、一概には言えません。 しかし、高酸素透過性レンズを選ぶことで、酸素不足によるリスクを大幅に低減できることは事実です。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

では、安全にコンタクトレンズを使うためには、どのような点に注意すれば良いのでしょうか？

1. 酸素透過率の高いレンズを選ぶ

これは言うまでもありませんが、酸素透過率が高いレンズを選ぶことは非常に重要です。 ただし、酸素透過率だけでレンズを選ぶのは危険です。 他の要素も考慮する必要があります。

2. 自分の目に合ったレンズを選ぶ

レンズの直径やベースカーブ、そして度数など、自分の目にピッタリ合ったレンズを選ぶことが大切です。 これは、眼科医の検査を受けて、専門家のアドバイスを受けることが一番確実な方法です。 通販サイトを利用する際も、必ず眼科医の処方箋が必要なことを確認しましょう。

3. 正しい装着方法とケアを心がける

レンズの装着方法や洗浄、保存方法を正しく行うことも重要です。 説明書をよく読み、適切なケアを心がけましょう。 また、定期的に眼科医に検診を受けて、目の状態をチェックしてもらうことも忘れずに。

4. 装着時間を守る

長時間レンズを装着し続けると、酸素不足のリスクが高まります。 レンズの推奨装着時間を守り、休憩時間にはレンズを外して目を休ませましょう。 これは、多くのユーザーが実践している、効果的な工夫です。

5. 通販サイトの利用は慎重に

当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較検討することは有効です。 しかし、必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選び、安易な価格だけで決めないよう注意しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際、価格だけでなく、販売元の信頼性や顧客対応、返品・交換の制度なども確認することが重要です。 また、ユーザーレビューを参考に、レンズの装着感や使いやすさなどを事前にチェックするのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

安全にコンタクトレンズを選ぶには、眼科医の診察と処方箋が不可欠です。 そして、信頼できる販売元から購入し、正しい装着方法とケアを心がけることが大切です。 安易な選択は、目の健康を損なう可能性があることを忘れないでください。