コンタクトレンズ再挑戦！眼科で自分で装着練習できますか？過去失敗経験からの克服方法

コンタクトレンズ、快適に使えるようになると本当に便利ですよね！でも、最初の装着がトラウマになっていると、再挑戦するのも勇気がいりますよね。お気持ち、よく分かります…。過去に2回も挑戦して挫折されたとのこと、本当に残念でしたね。でも、大丈夫！諦めないでください！

今回は、コンタクトレンズへの再挑戦を検討されているあなたのために、眼科での装着練習や、快適なコンタクト生活を送るためのアドバイスをたっぷりお届けします。

眼科での装着練習は可能？

結論から言うと、多くの眼科では、コンタクトレンズの装着練習をしてもらえます。 ただし、すべての眼科が同じサービスを提供しているわけではありません。事前に電話で確認することを強くおすすめします。

「コンタクトレンズの装着練習をしたいのですが、可能でしょうか？」と、直接尋ねてみましょう。 その際、過去の経験（気分が悪くなったこと、強引につけられたことなど）も正直に伝えることで、より適切な対応をしてくれる可能性が高まりますよ。

中には、練習用のレンズを用意して丁寧に指導してくれる眼科もあります。 また、自分のペースで練習できるよう、時間を十分に取ってくれる眼科を選ぶことも大切です。 焦らず、じっくりと練習することが、成功への近道です。

過去のトラウマを克服するために

過去の経験から、コンタクトレンズの装着に恐怖心を感じているとのこと。これは、とても重要なポイントです。恐怖心を克服するために、以下の点を意識してみましょう。

* **信頼できる眼科医を見つける:** 強引な対応ではなく、あなたのペースに合わせて丁寧に指導してくれる眼科医を見つけることが重要です。 口コミサイトなどを参考に、評判の良い眼科を探してみるのも良いですね。当サイトでも、眼科情報に関する口コミを掲載しているサイトへのリンクを掲載していますので、そちらも参考にしてみてください。
* **練習用のレンズを使う:** 最初は、練習用のレンズを使って練習してみましょう。本番用のレンズと比べて、少し扱いやすいものもあります。眼科で相談すれば、適切なレンズを選んでくれるはずです。
* **段階的に練習する:** いきなり本番のレンズをつけるのではなく、最初はレンズの扱い方、ケースからの取り出し方、指への装着練習から始めましょう。徐々にステップアップしていくことで、恐怖心を軽減できます。
* **リラックスした環境で練習する:** 緊張すると、うまくいかないことが多いです。リラックスできる環境で練習することが大切です。好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたりするのも良いかもしれません。
* **成功体験を積み重ねる:** 最初はうまくいかなくても、諦めないでください。小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、恐怖心が薄れていきます。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用するのも一つの方法です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できます。

例えば、初めてコンタクトレンズを購入する方には、お試しセットや、返品保証制度のあるサイトがおすすめです。 万が一、合わなかった場合でも、安心して返品できます。 また、定期購入サービスを利用すれば、買い忘れの心配がなくなり、価格もお得になることが多いです。

しかし、通販サイトを利用する際は、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入するようにしましょう。 自己判断で購入すると、目に悪影響を及ぼす可能性があります。

他のユーザーの工夫

当サイトには、多くのユーザーから寄せられた体験談や工夫が寄せられています。 例えば、「鏡を大きくして、自分の目をしっかり確認しながら練習した」「装着液をたっぷり使うことで、レンズがスムーズに装着できた」「最初は、家族や友人に手伝ってもらった」といった工夫が紹介されています。 これらの体験談は、あなたにとって良いヒントになるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、配送スピード、返品・交換の容易さ、カスタマーサポートの対応などもチェックしましょう。 また、レビューを参考に、他のユーザーの意見も参考にしてみるのも良いですね。

安心して選べるポイントは、信頼できる大手通販サイトを選ぶことです。 実績があり、多くのユーザーから支持されているサイトは、安心感があります。