コンタクトデビュー完全ガイド！初めてのあなたも安心！費用や選び方、練習方法まで徹底解説

初めてのコンタクトレンズ、ワクワクしますね！でも、不安な気持ちもよく分かります。今まで眼鏡だったあなたが、コンタクトレンズの世界に飛び込むお手伝いができれば幸いです。この記事では、あなたの疑問を一つずつ丁寧に解決していきます。

ソフトコンタクトとハードコンタクト、その違いは？

「ソフトとハードの違いって、硬い柔らかいでいいの？」というご質問、まさにその通り！簡単に言うと、ソフトコンタクトは柔らかく、ハードコンタクトは硬いレンズです。

* **ソフトコンタクトレンズ:** シリコーンハイドロゲルや、従来のハイドロゲル素材で作られており、柔らかく着け心地が良いのが特徴です。初めての方には、扱いやすさからソフトコンタクトがおすすめです。種類も豊富で、使い捨てタイプ（ワンデー、2週間、1ヶ月など）や、繰り返し使えるタイプがあります。
* **ハードコンタクトレンズ:** PMMA（ポリメチルメタクリレート）などの素材で作られており、ソフトコンタクトレンズに比べて硬く、耐久性が高いです。酸素透過性が低いものが多いので、長時間装用には向いていません。乱視の矯正にも適していますが、慣れるまで時間がかかる場合が多いです。

あなたの場合は、乱視があるとのことですので、ソフトコンタクトレンズの中でも乱視用を選ぶのが良いでしょう。当サイトでは、様々なメーカーの乱視用ソフトコンタクトレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。

コンタクトレンズを作るのにかかる時間

コンタクトレンズを作るには、まず眼科を受診して検査を受ける必要があります。検査時間は眼科によって異なりますが、30分から1時間程度が目安です。検査の結果に基づいて、レンズの度数や種類が決まります。レンズの発注から受け取りまでは、数日～1週間程度かかることが多いです。

ワンデー、2週間、1ヶ月…コンタクトレンズの種類

「ワンデーとかってなに？」ですね。これは、レンズの交換サイクルを表しています。

* **ワンデー:** 1日使い捨てのレンズ。衛生的で、お手入れの手間がかかりません。初心者の方にもおすすめです。
* **2週間交換:** 2週間ごとに交換するレンズ。ワンデーより経済的ですが、こまめな洗浄が必要です。
* **1ヶ月交換:** 1ヶ月ごとに交換するレンズ。さらに経済的ですが、洗浄が重要になります。

初めての方は、衛生面を考えてワンデータイプから始めるのが良いでしょう。

処方箋だけでコンタクトレンズは買える？

眼科で処方箋をもらえば、コンタクトレンズを購入できます。ただし、処方箋には有効期限がありますので、注意が必要です。また、処方箋は眼科で発行されたもののみ有効です。

眼科と通販サイト、どちらが安い？

「眼〇市場と眼科って(作るだけなら)どっちが安い？」これは、ケースバイケースです。眼科では、検査費用や診察費用、レンズ代がかかります。一方、通販サイトでは、レンズ代のみで済む場合が多いですが、初診料や検査費用は別途必要です。

当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できますので、お得なサイトを見つけることができるでしょう。ただし、初めての方は、眼科で検査を受けてから通販サイトを利用することをおすすめします。

コンタクトレンズ洗浄液は薬局の方が安い？

コンタクトレンズ洗浄液は、薬局で購入するよりも、通販サイトの方が安い場合が多いです。ただし、種類やキャンペーンによって価格が変動しますので、比較検討することが重要です。

コンタクトレンズの練習方法

「コンタクトの練習ってどうやった？」これは非常に重要ですね。初めてコンタクトレンズを装着する際は、鏡の前で練習することが大切です。

1. **清潔な手を洗い、レンズをケースから取り出します。**
2. **レンズが裏返しになっていないか確認します。** 裏返っていると、うまく装着できません。
3. **レンズを指先に置き、レンズを軽く持ち上げます。**
4. **片方の目を軽く開き、レンズを瞳孔に近づけます。**
5. **ゆっくりと目を閉じ、レンズがしっかりと装着されていることを確認します。**

最初はうまくいかないかもしれませんが、焦らずに何度も練習しましょう。最初は家族や友達に手伝ってもらうのも良い方法です。 また、装着に自信がない場合は、眼科で装着方法を指導してもらうのもおすすめです。 多くの眼科では、初回購入時に装着指導を行ってくれます。

コンタクトレンズにかかる費用は？

費用は、レンズの種類、交換サイクル、眼科での検査費用などによって大きく異なります。ワンデータイプだと、1ヶ月あたり3,000円～5,000円程度、2週間交換や1ヶ月交換タイプだと、1ヶ月あたり2,000円～4,000円程度が目安です。ただし、これはあくまで目安であり、実際にかかる費用は異なります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較し、ユーザーレビューも掲載していますので、安心してコンタクトレンズを選べるようサポートいたします。

安心して選べるポイント

* 信頼できる通販サイトを選ぶ
* ユーザーレビューを参考に選ぶ
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ
* 眼科医の指示に従う

初めてのコンタクトレンズ、少し不安もあるかもしれませんが、正しい知識と適切な準備で、快適なコンタクトレンズライフを送ることができますよ！