キラキラ見える！飛蚊症とコンタクトレンズの関係｜見え方の変化と対処法

明るい場所で、小さな虫やゴミのようなものが視野を漂っているように見える…それはもしかしたら「飛蚊症」かもしれません。 「ホタルが飛んでいるみたい」という表現、とてもよく分かります！私も初めて経験した時は、まさにそんな印象でした。

飛蚊症ってどんな症状？

飛蚊症とは、目の硝子体というゼリー状の物質の中に、ゴミのようなものが見える症状です。 この「ゴミ」は、実際には硝子体内の細胞のかけらやタンパク質の凝集物などです。 年齢とともに硝子体の老化が進み、このような現象が起こりやすくなります。 若い方でも、強い近視の方や、眼の病気、外傷の後遺症などで起こる場合もあります。

飛蚊症自体は、多くの場合、重大な病気のサインではありません。 しかし、突然飛蚊症が大量に現れたり、視野に影が差したり、視力低下を伴う場合は、網膜剥離などの深刻な眼疾患の可能性も考えられます。 これは決して軽視できません！ すぐに眼科を受診することが大切です。

飛蚊症とコンタクトレンズの関係

では、飛蚊症がある場合、コンタクトレンズは大丈夫なのでしょうか？結論から言うと、多くの場合、問題ありません。 飛蚊症自体は、コンタクトレンズの装着によって悪化したり、改善したりすることはほとんどありません。 ただし、コンタクトレンズの装用によって、一時的に飛蚊症が目立つようになる、と感じることがあるかもしれません。これは、コンタクトレンズが目の表面にわずかな歪みを起こすため、硝子体内の浮遊物がより認識しやすくなるためです。

• コンタクトレンズの種類による影響はほとんどありません。ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨てコンタクトなど、種類による影響はほとんどないと考えられます。
• レンズの汚れや乾燥は注意！レンズの汚れや乾燥は、目の負担を増やし、飛蚊症が目立つように感じる可能性があります。こまめな洗浄や、適切なケア用品の使用を心がけましょう。
• 装用時間にも注意！長時間装用すると目の負担が増えるため、装用時間や頻度を守ることが大切です。特に、飛蚊症が気になる場合は、眼科医の指示に従いましょう。

飛蚊症が気になる時の対処法

飛蚊症が気になる時は、以下の点に注意してみましょう。

1. 眼科医への受診

まずは眼科医に相談することが大切です。 網膜剥離などの可能性を早期に発見し、適切な治療を受けることが重要です。 特に、急激な飛蚊症の増加や視力低下を伴う場合は、すぐに受診しましょう。

2. 目の負担を軽減する

目の疲れは飛蚊症を悪化させることはありませんが、不快感を増幅させる可能性があります。 以下のような工夫をしてみましょう。

• 休息を十分にとる：長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは避けましょう。
• 目の周りのマッサージをする：血行促進効果が期待できます。
• 適度な運動をする：全身の血行が良くなり、目の負担も軽減されます。

3. コンタクトレンズの適切なケア

コンタクトレンズは清潔に保つことが重要です。 適切な洗浄液を使用し、こまめに洗浄・消毒を行いましょう。 また、装用時間は守って、目の乾燥を防ぎましょう。

4. 他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、飛蚊症が気になる時に、目の周りの温湿布でリラックスしたり、ブルーライトカットのメガネを併用したりしている方もいます。 これらの方法がすべての人に効果があるとは限りませんが、試してみる価値はあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較や種類選びに便利です。 しかし、自分の目に合ったレンズを選ぶことが一番大切です。 眼科医の処方箋に基づいてレンズを選んだり、サイトの商品説明をしっかり確認したりするなど、慎重に選びましょう。 また、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 レビューや口コミなどを参考に、安心して利用できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、以下の点をチェックしてみましょう。

* 適切な情報提供：レンズの種類やケア方法について、分かりやすく説明されているか。
* 顧客対応：問い合わせへの対応が迅速で丁寧か。
* プライバシー保護：個人情報の取り扱いについて、明確に記載されているか。
* 返品・交換の対応：万が一の場合の対応がしっかりしているか。

飛蚊症は、多くの場合、心配する必要はありませんが、気になる症状があれば、必ず眼科医に相談してくださいね。 そして、コンタクトレンズを選ぶ際は、自分の目の健康を第一に考えて、慎重に選んでください。