飛行機でのコンタクトレンズ着用：6時間フライトでも大丈夫？快適な空の旅のための対策

初めて飛行機に乗る、しかも6時間の長距離フライト…ドキドキしますね！コンタクトレンズをつけたままフライト、大丈夫かどうか心配ですよね。結論から言うと、多くの場合、6時間程度のフライトであればソフトコンタクトレンズをつけたままでも問題ありません。ただし、いくつか注意すべき点がありますので、快適な空の旅を送るために、一緒に確認していきましょう！

機内環境とコンタクトレンズ

飛行機の機内は、地上とは異なる環境です。気圧の変化、乾燥した空気、そして長時間同じ体勢での移動…これらの要素が、コンタクトレンズの装着感や目の状態に影響を与える可能性があります。

特に、乾燥は大きな問題です。機内は非常に乾燥しており、目が乾きやすくなります。これはコンタクトレンズの装着感の悪化、そして最悪の場合、目の炎症につながる可能性も。

また、気圧の変化も無視できません。離陸時や着陸時には気圧の変化が大きく、コンタクトレンズが少し違和感を感じる方もいらっしゃいます。個人差はありますが、通常は問題ない範囲です。

快適なフライトのための具体的なアドバイス

では、6時間フライトを快適に過ごすために、どのような対策ができるでしょうか？

1. 目薬の持参は必須！

これは本当に重要です！人工涙液タイプの目薬を必ず持参しましょう。数時間おきに点眼することで、目の乾燥を防ぎ、コンタクトレンズの装着感を快適に保てます。

• おすすめ：携帯しやすいサイズの目薬を選びましょう。コンタクトレンズ対応の目薬を選ぶと安心です。
• ワンポイントアドバイス：機内は乾燥しているので、こまめな水分補給も忘れずに！水やお茶を飲むことで、体全体の水分バランスを整え、目の乾燥も軽減できます。

2. コンタクトレンズの種類もチェック

普段使っているコンタクトレンズの種類も重要です。高含水率のレンズは乾燥しやすいため、低含水率のレンズの方が機内では快適かもしれません。もし可能であれば、フライト前に眼科医に相談してみるのも良いでしょう。

3. 眼鏡の持参も検討

コンタクトレンズに慣れていても、万が一の事態に備えて眼鏡の持参もおすすめします。機内で目が疲れたり、コンタクトレンズに不快感を感じた場合に、眼鏡があれば安心です。長年使っていないとのことですが、一度眼科で視力検査を受けて、新しい眼鏡を作っておくのも良いかもしれませんね。

4. 他のユーザーの工夫：

コンタクトレンズなびでは、多くのユーザー様からフライト中の工夫についてご意見を頂戴しています。中には、使い捨てコンタクトレンズを予備で何枚か持参し、途中で交換する方もいらっしゃいます。また、コンタクトケースに、人工涙液を少しだけ入れて持ち歩くことで、いつでも点眼できる状態をキープする方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用すると便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。価格や機能を比較検討し、自分に最適なレンズを選びましょう。

例えば、乾燥しやすい方には、高含水率レンズではなく、低含水率レンズを選ぶことをおすすめします。また、レビューを参考に、他ユーザーの意見も確認することで、より安心してレンズを選ぶことができます。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* 信頼できる販売業者であるか：しっかりとした運営体制、個人情報の保護体制が整っているか確認しましょう。
* 商品の品質：正規品を販売しているか、賞味期限などに注意しましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に、迅速に対応してくれる体制が整っているか確認しましょう。

6時間フライト、少し長いですが、適切な対策をすれば快適に過ごせるはずです！ 準備万端で、楽しい空の旅を満喫してくださいね。