受験生必見！コンタクト＆ドライアイ対策：本番で目薬は使える？持ち物チェックリスト

受験本番、緊張で目が乾いてしまう…そんな心配を抱えている方も多いのではないでしょうか。特にコンタクトレンズを使用している方は、ドライアイの症状が出やすいので、余計に気がかりですよね。今回は、受験当日の持ち物と、コンタクトレンズ＆ドライアイ対策について、詳しく解説します。

試験会場で目薬の使用は可能？

結論から言うと、試験会場で目薬を使用できるかどうかは、試験の種類や会場のルールによって異なります。大学入試センター試験や大学入学共通テストなど、大規模な試験では、基本的に許可されているケースが多いです。ただし、事前に試験監督員に確認することが非常に重要です。

試験監督員によっては、使用を許可しない場合もありますし、使用する場合でも、周囲に迷惑がかからないよう配慮する必要があります（例えば、大きな音で容器を振ったりしないなど）。

過去には、試験中に目薬を使用している受験生を見て、他の受験生が不快感を訴えたというケースも耳にしたことがあります。ですから、目薬の使用は、事前に確認し、周囲への配慮を忘れずに行いましょう。

受験当日の持ち物チェックリスト：ドライアイ対策編

受験当日は、緊張や長時間同じ姿勢でいることで、目が乾きやすくなります。コンタクトレンズを使用している方は、特に注意が必要です。以下に、ドライアイ対策を意識した持ち物チェックリストをご紹介します。

• 目薬（必ず事前に確認！）： 使い慣れた、携帯しやすいサイズの目薬を選びましょう。コンタクトレンズ対応の目薬を使用することが大切です。当サイトでは、様々な目薬を比較できますので、ぜひ参考にしてください。
• コンタクトレンズケースと保存液： 万が一、コンタクトレンズが外れてしまった場合に備えて、予備のコンタクトレンズとケース、保存液を持参しましょう。コンタクトレンズの購入は、当サイトで比較検討できます。
• メガネ： コンタクトレンズがどうしても合わなくなってしまった場合に備えて、メガネを持参することをおすすめします。視力に不安がある場合は、予備のメガネフレームも検討しましょう。
• 生理食塩水（コンタクトレンズ洗浄用）： コンタクトレンズを洗浄するための生理食塩水も持参しておくと安心です。
• タオルやハンカチ： 目薬を使用する際に、こぼれたり、涙を拭いたりするために必要です。
• 水分補給のための飲み物： 水分不足もドライアイの原因になります。こまめな水分補給を心がけましょう。

他の受験生の工夫：目薬のスマートな持ち運び

当サイトのユーザーさんの中には、目薬を小さなポーチに入れて、試験会場の机の下に収納している方がいます。目薬を取り出す際も、周囲に気づかれにくいように、さりげなく行う工夫をしているようです。

また、試験前に、あらかじめ目薬を数回さしておき、乾燥対策を万全にしておくという方法も有効です。試験中、目薬を使う回数を減らすことで、周囲への配慮もできますね。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズや目薬は、通販サイトで購入するのが便利です。当サイトでは、様々なブランドや価格帯のコンタクトレンズや目薬を比較できますので、自分に合った商品を見つけやすいでしょう。

特に、定期購入サービスを利用すれば、買い忘れを防ぎ、割引価格で購入できる場合もあります。また、送料無料のサービスなども活用することで、経済的にもお得に購入できます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶこと：口コミや評判を確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。
* 商品の詳細情報を確認すること：商品名、度数、BC、DIAなどをしっかり確認しましょう。
* 返品・交換の条件を確認すること：万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。

これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズや目薬を購入できます。

受験本番は、日頃の努力の成果を試す大切な日です。目の乾燥対策をしっかり行い、万全の状態で試験に臨みましょう！