コンタクトレンズの安全な外し方｜爪で挟むのはNG？初心者さん必見の取り外しテクニック

コンタクトレンズを初めて装着した時、一番気になるのは「どうやって外すの？」ということですよね。爪で挟んで取る方法がネット上では流布していますが、実はこれはおすすめできません。角膜を傷つける危険性があるため、安全な外し方をマスターすることが大切です。

この記事では、コンタクトレンズの安全な取り外し方法を、通販サイト運営者ならではの視点も交えながら詳しく解説します。初めての方でも安心して実践できるよう、具体的な手順とコツを丁寧に説明していきますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

コンタクトレンズの正しい外し方：３つのステップ

爪でレンズを挟むと、レンズが破れたり、最悪の場合角膜を傷つけてしまう可能性があります。正しい外し方は、指先を使ってレンズを優しく吸い上げるように外すことです。

具体的な手順は以下の3ステップです。

1. **鏡を見る**: 洗面台などに鏡を置き、十分な照明を確保しましょう。焦らず、落ち着いて作業することが大切です。 初めての方は、明るい場所で練習するのがおすすめです。

2. **指を清潔にする**: 手を洗い、清潔な状態にしてから作業を始めましょう。指先に石鹸が残っていると、レンズが滑りにくくなるため、しっかりと洗い流してください。 ハンドクリームなども、レンズの滑りを悪くする原因となるので、使用後には手を洗うことを忘れずに。

3. **レンズを吸い上げる**: 親指と人差し指で、レンズの端を優しくつまむようにして、ゆっくりと吸い上げるように外します。 この時、レンズを強く引っ張ったり、こすったりしないことが重要です。 もしレンズがうまく吸い上がらない場合は、一度目を閉じ、まぶたを軽く押さえてレンズの位置を確認してから、再度トライしてみてください。 多くのユーザーさんが最初は戸惑いますが、練習すれば必ずできるようになりますよ！

レンズが外れない！そんな時の対処法

うまくレンズが外れない…そんな時は焦らず、以下の対処法を試してみてください。

* **点眼薬を使う**: コンタクトレンズ用の点眼液を1～2滴点眼すると、レンズがスムーズに動いてくれることがあります。 これは、コンタクトレンズ通販サイトでもよく取り扱われているので、一緒に購入しておくのも良いかもしれません。

* **まぶたを軽く押さえる**: 上まぶたを軽く持ち上げ、下まぶたを軽く引っ張ることで、レンズの位置を調整しやすくなります。 鏡を見ながら、レンズがどこにあるのかを確認しながら行いましょう。

* **休憩を取る**: どうしても外れない場合は、一度休憩を取りましょう。 無理に外そうとすると、目を傷つけてしまう可能性があります。 落ち着いてから、再度挑戦してみてください。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは、眼科医の処方箋に基づいて購入することが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格やサービスを比較できますので、自分に合ったレンズと通販サイトを見つけるのに役立つでしょう。

例えば、初めての方は、お試しセットなどを利用して、自分に合ったレンズを見つけるのも良い方法です。 また、定期購入を利用すると、価格が安くなる場合もあります。 ただし、定期購入の場合は、解約条件などをしっかり確認してから申し込むようにしましょう。 過去には、解約手続きが複雑で困ったというユーザーさんの声も聞いていますので、注意が必要です。

他のユーザーさんの工夫：

当サイトでは、多くのユーザーさんから様々な工夫を教えていただいています。例えば、

* 「レンズケースに、レンズを外すための小さなピンセットを入れて持ち歩いている」
* 「レンズを外す前に、鏡を見てレンズの位置を確認してから行う」
* 「コンタクトレンズを外す練習を、最初はソフトレンズではなく、練習用のレンズで行った」

など、工夫を凝らしてスムーズにレンズの着脱を行っている方がたくさんいます。 これらの工夫は、サイト内のレビューやユーザーフォーラムで確認できますので、ぜひ参考にしてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。

* **価格だけでなく、サービス内容も比較する**: 配送スピード、返品・交換の対応、カスタマーサポートの対応など、価格だけでなく様々な要素を比較検討しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: サイトの評判や口コミなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトのレビューも掲載していますので、参考にしてみてください。
* **処方箋を必ず提出する**: コンタクトレンズは医療機器です。必ず眼科医の処方箋を提出して購入しましょう。

コンタクトレンズの着脱は、最初は戸惑うかもしれませんが、練習すれば必ずマスターできます。焦らず、安全に配慮しながら、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。