レーシック後、視力低下…ハードorソフト？コンタクトレンズ選びの悩みを解決！

レーシック手術後、生活環境の変化で視力が低下し、再びコンタクトレンズの着用を検討されているんですね。10年前のハードコンタクトレンズの経験と、スポーツをされるというアクティブな生活スタイル、そして2度目のレーシック手術は避けたいというご希望…なるほど、しっかりとお悩みの状況が伝わってきます。

結論から言うと、ハードコンタクトとソフトコンタクト（使い捨て）にはそれぞれメリット・デメリットがあり、どちらが良いかはあなたのライフスタイルや目の状態によって異なります。 「コンタクトレンズなび」管理人として、豊富な比較データとユーザーの声を元に、丁寧に解説していきますね！

ハードコンタクトレンズ：メリット・デメリット

10年前にもご使用されていたハードコンタクトレンズ。そのメリット・デメリットを改めて確認してみましょう。

メリット

* 視力矯正効果が高い： ソフトレンズよりも酸素透過率の高い素材があり、クリアな視界が得られることが多いです。スポーツをされる方には、この点は大きなメリットと言えるでしょう。特に、ハードコンタクトレンズの中でも酸素透過性の高い素材を使ったものは、長時間装着しても目が疲れにくい傾向があります。
* レンズの寿命が長い： 適切なケアをすれば、数年使えるため、ランニングコストを抑えられます。使い捨てレンズのように、定期的に購入する必要がないのは経済的です。
* レンズの形状が安定している： ソフトレンズと比べて、レンズの形状が安定しているので、スポーツ時など激しい動きにも強い点が挙げられます。

デメリット

* 装着・取り扱いが難しい： 初心者には装着が難しく、慣れるまで練習が必要です。また、ケアもソフトレンズに比べて手間がかかります。
* 乾燥しやすい： 酸素透過率が高いレンズでも、長時間装着すると乾燥しやすく、ゴロゴロ感を感じることがあります。
* 異物感が強い： レンズの装着感に慣れるまで、異物感を強く感じる方もいます。

ソフトコンタクトレンズ（使い捨て）：メリット・デメリット

近年、人気が高まっている使い捨てソフトコンタクトレンズ。そのメリット・デメリットはこちらです。

メリット

* 装着・取り扱いが簡単： ハードコンタクトレンズと比べて、装着・取り扱いが非常に簡単です。初心者でも比較的容易に扱えます。
* 快適な装着感： レンズが柔らかく、ハードコンタクトレンズのような異物感をあまり感じません。
* 衛生面で安心： 毎日交換するので、清潔に保て、感染症のリスクを低減できます。

デメリット

* 視力矯正効果がハードレンズより低い場合がある： レンズの素材やデザインによっては、ハードコンタクトレンズに比べて視力矯正効果が低い場合があります。スポーツをされる方には、この点がネックになる可能性があります。
* コストが高い： 毎日交換するため、ハードコンタクトレンズに比べてランニングコストが高くなります。
* レンズの破損： 扱いによっては破損する可能性があります。

あなたにとって最適なレンズは？

レーシック後、0.6程度の視力とのことですが、スポーツをされるには1.2～1.5の視力が理想とのこと。ハードコンタクトレンズは視力矯正効果が高い反面、装着感や乾燥の問題があります。ソフトコンタクトレンズは快適性が高いですが、スポーツ時の視力確保が課題となる可能性があります。

そこで、具体的なアドバイスとして、以下の点を検討してみてください。

1. **眼科医の診察を受ける:** まずは眼科医に相談し、現在の目の状態を正確に把握することが重要です。視力、角膜の状態、ドライアイの有無などをチェックしてもらい、最適なレンズの種類や度数を決定しましょう。 コンタクトレンズなびでは、全国の眼科情報を掲載していますので、ご活用ください。

2. **試着してみる:** 眼科医の指示に従い、ハードとソフトの両方のレンズを試着してみましょう。実際に装着して、装着感や視界のクリアさを比較することで、自分に合ったレンズを見つけることができます。 特に、スポーツ時の視界の確認は重要です。

3. **使い捨てソフトレンズの種類を検討する:** 使い捨てソフトレンズには、様々な素材やデザインがあります。酸素透過性の高いレンズや、UVカット機能付きのレンズなど、スポーツ用途に適したレンズを選ぶことも可能です。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューでは、「ハードレンズはスポーツには向いているが、長時間使用すると乾燥が気になるので、スポーツ時はハード、普段は使い捨てソフトを使っている」という声も見られます。状況に合わせて使い分けるのも一つの方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズは通販でも購入できますが、必ず眼科医の処方箋が必要です。 また、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、各通販サイトの比較情報を掲載していますので、安心して購入できるサイト選びにお役立てください。

安心して選べるポイント

* 眼科医の処方箋があること
* 信頼できる通販サイトを選ぶこと
* レビューや口コミを参考に選ぶこと
* 自分に合ったレンズの種類と度数を選ぶこと