コンタクトレンズで自分の顔にがっかり…！？10年間メガネ生活からの衝撃と解決策

メガネ生活が長かった方、特に10年間もとなると、コンタクトレンズにした時の自分の顔への衝撃、よく分かります…。「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんと接していますが、実はこのお悩み、結構多いんです。 私もかつて、初めてコンタクトレンズにした時、自分の顔の印象がガラッと変わって驚いた経験があります。

メガネとコンタクト、顔の印象が変わる理由

まず、なぜメガネとコンタクトでは顔の印象が大きく変わるのか、その理由を解説しましょう。

* **レンズの存在感:** メガネはレンズが顔の前にあるため、顔全体の印象を柔らかく、知的で落ち着いた印象にしたり、逆にフレームのデザインによっては個性的で華やかな印象にしたりします。一方、コンタクトレンズはレンズの存在感がほとんどないので、目の大きさや形、そしてそれによって全体の顔のバランスがダイレクトに反映されます。

* **目の大きさの変化:** メガネのレンズは、目の大きさを実際よりも小さく見せる効果があります。特に、レンズの厚みがある近視用メガネだと、その効果は顕著です。コンタクトレンズでは、裸眼に近い状態になるため、目が大きく見える場合が多いです。そのため、顔全体のバランスが変わり、今までとは違う印象になるのです。

* **視界の変化:** メガネを通して見ていた世界と、裸眼に近い視界では、見える範囲や距離感が変わります。その視界の変化によって、自分の顔の捉え方も変わってくるのです。これは心理的な要因も大きいです。

* **心理的な影響:** 長年メガネをかけていたことで、自分の顔はメガネを通して見た「メガネ姿」がデフォルトになっている可能性があります。コンタクトレンズで初めて素顔をしっかり見た時、そのギャップに戸惑ってしまうのは当然のことです。

コンタクトレンズデビューのショックを乗り越える方法

では、どうすればこのショックを乗り越えられるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 時間をかけて慣れる

まず、一番大切なのは時間です。数日、あるいは数週間かけて、徐々に自分のコンタクトレンズ姿に慣れていきましょう。毎日鏡を見て、自分の顔と向き合う時間を作りましょう。最初は違和感があっても、徐々に慣れてくるはずです。

2. 写真を撮ってみる

自分のコンタクトレンズ姿の写真を撮って、客観的に見てみましょう。意外な発見があるかもしれません。また、色々な角度から写真を撮ることで、自分の顔の印象を多角的に理解することができます。

3. ヘアスタイルやメイクで調整する

ヘアスタイルやメイクで、顔の印象を調整することもできます。例えば、前髪を下ろしたり、メイクで目元を強調したりすることで、コンタクトレンズで大きく見える目元をバランスよく見せることができます。

4. 周りの意見を聞く

信頼できる友人や家族に、コンタクトレンズ姿の感想を聞いてみましょう。客観的な意見は、自分のコンプレックスを克服するのに役立ちます。ただし、ネガティブな意見ばかりに囚われすぎないように注意しましょう。

5. コンタクトレンズの種類を見直す

コンタクトレンズの種類によっては、目の大きさが変わることもあります。例えば、着色コンタクトレンズは、瞳の色を変えるだけでなく、瞳の大きさを変える効果もあります。もし、着色コンタクトレンズを使用しているのであれば、一度、無色のコンタクトレンズを試してみるのも良いかもしれません。

他のユーザーさんの工夫

「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーさんがレビューを投稿してくれています。中には、あなたと同じような経験をした方もいます。例えば、あるユーザーさんは、最初は自分の顔の大きさにショックを受けましたが、メイクやヘアスタイルを工夫することで、コンプレックスを解消し、今ではコンタクトレンズ生活を楽しんでいるそうです。

また、別のユーザーさんは、コンタクトレンズに慣れるために、毎日少しずつ着用時間を長くしていくことで、徐々に自分の顔に慣れていったと言っていました。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズは、通販サイトで購入するのが便利です。様々なブランドや種類を比較検討でき、価格も比較しやすいです。しかし、初めての方は、自分に合ったレンズを選ぶのが難しいかもしれません。「コンタクトレンズなび」では、レンズの選び方や通販サイトの選び方に関する情報を提供していますので、ぜひ活用してください。

**安心して選べるポイント**

* **豊富な商品情報:** 各レンズのスペックや口コミを比較できます。
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