初めての2週間使い捨てコンタクト、装着1時間後に目が乾いて痛い…大丈夫？

コンタクトレンズを初めて装着されたとのこと、おめでとうございます！…と同時に、目の痛みを訴えられていて、少し心配ですね。1時間ほどで目が乾いて痛みを感じるというのは、いくつかの原因が考えられますので、一緒に確認していきましょう。

装着直後の乾燥と痛み…よくあることなんです

実は、コンタクトレンズ装着直後に乾燥や痛みを感じる方は少なくありません。特に初めての方や、新しいレンズ、新しいケア用品を使った場合に起こりやすいんです。これは、レンズと目の間に十分な涙液が行き渡っていない、あるいはレンズの素材と自分の目の相性がまだよくわかっていないなどが原因として考えられます。

多くの場合、一時的な症状で、しばらくすれば落ち着いてきます。しかし、我慢して使い続けると、角膜に傷がついたり、深刻な眼障害につながる可能性もありますので、安易に「大丈夫だろう」と放置しないことが大切です。

まずは落ち着いて！チェックポイント３つ

目の痛みを感じたら、まず落ち着いて以下の３つのポイントをチェックしてみましょう。

1. **レンズの装着方法に問題はないか？**：レンズの裏表を間違えて装着したり、レンズがうまく眼球にフィットしていないと、乾燥や痛みを感じやすくなります。鏡を使って、レンズが正しく装着されているか、しっかり中心に位置しているかを確認してみましょう。
2. **目の乾燥がひどくないか？**：エアコンの風が直接当たっていたり、乾燥した場所にいると、目の乾燥は加速します。加湿器を使用したり、目を温めるアイマスクなどで、目の乾燥を和らげてみましょう。
3. **レンズの素材やケア用品に問題はないか？**：レンズの種類によっては、乾燥しやすいものもあります。また、ケア用品との相性も重要です。もし、以前から乾燥しやすいと感じていた場合は、レンズの種類やケア用品を見直す必要があるかもしれません。当サイトでは、様々なレンズやケア用品を比較できますので、参考にしてみてください。

「コンタクトレンズなび」ならではの視点：レンズ選びの重要性

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーのレビューや口コミを参考に、様々なコンタクトレンズを比較・検討できます。レンズを選ぶ際には、「含水率」に注目してみてください。含水率が高いレンズは、水分を多く含むため、乾燥しにくい傾向があります。しかし、含水率が高いレンズは、逆に汚れがつきやすいというデメリットもあります。自分の目の状態やライフスタイルに合わせて、最適なレンズを選ぶことが大切です。

例えば、以前当サイトで相談を受けたユーザーさんの中には、長時間パソコン作業をするため、乾燥しやすい環境で過ごしている方がいました。その方は、高含水率のレンズを使用していましたが、乾燥がひどいため、低含水率で酸素透過性の高いレンズに変更したところ、症状が改善したという事例があります。

具体的なアドバイス：今すぐできること

今、目の痛みを感じているとのことですので、まずは一度レンズを外して様子を見ることをお勧めします。そして、以下の点に注意して、再度装着してみてください。

* **目を清潔にする**：清潔なぬるま湯で目を優しく洗い、異物がないか確認します。
* **点眼薬を使用する**：人工涙液などの点眼薬を使用し、目の乾燥を和らげましょう。
* **休息を取る**：目を休ませるために、しばらくの間、コンタクトレンズを外して過ごしましょう。
* **再度装着する際は、手順を確認する**：装着方法を改めて確認し、正しく装着されているかを確認します。

もし、痛みや乾燥が改善しない、あるいは悪化する場合は、すぐに眼科医を受診してください。自己判断で対処せず、専門医の診断を受けることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**：販売実績やユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する**：価格だけでなく、送料や配送スピード、返品・交換の対応なども比較しましょう。
* **レンズの種類やケア用品をしっかり確認する**：自分の目に合ったレンズやケア用品を選ぶことが大切です。当サイトでは、様々なレンズやケア用品を比較できますので、ぜひ活用してください。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、当サイトでは様々な情報を提供しています。少しでも不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。