水道水でコンタクトレンズを洗うと痛い？危険性と正しい洗浄方法を徹底解説！

「コンタクトレンズ、水道水で洗っちゃダメ！」って、聞いたことありませんか？ でも、うっかりやってしまった…なんて経験、実は意外と多いんです。今回は、水道水でコンタクトレンズを洗うとどうなるのか、その危険性と、正しい洗浄方法を徹底的に解説します！ 「コンタクトなび」運営者として、多くのユーザーさんの声を聞いてきた経験から、分かりやすく、そして安心してお使いいただける情報を提供させていただきますね。

水道水で洗うと、なぜ痛い？危険性って？

結論から言うと、水道水でコンタクトレンズを洗うのは絶対にやめましょう！ 痛いどころか、深刻な眼のトラブルにつながる可能性があります。

なぜなら、水道水には様々な微生物（細菌、ウイルス、アメーバなど）や、塩素、ミネラルなどが含まれているからです。これらの物質が、コンタクトレンズに付着し、そのまま目に触れることで、以下のような危険性があります。

* **角膜感染症:** 最も怖いのは、アカンサモエバ角膜炎などの角膜感染症です。これは、水道水中に含まれるアカンサモエバというアメーバが原因で起こり、失明に至る可能性もある深刻な病気です。
* **アレルギー反応:** 水道水に含まれる成分が、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。かゆみ、充血、痛みなど、様々な症状が現れる可能性があります。
* **不快感:** 微生物やミネラルなどがレンズに付着することで、ゴロゴロ感、異物感などの不快感が生じます。これは、痛みとは少し違いますが、快適なコンタクトレンズ使用を妨げます。

実際に、水道水でコンタクトレンズを洗ってしまい、激しい痛みや充血で眼科を受診したというユーザーさんのご相談も、過去にいくつか受け付けてきました。 軽症で済めば良いですが、後遺症が残るケースもあるため、絶対に避けなければなりません。

正しいコンタクトレンズの洗浄方法

では、どのようにコンタクトレンズを洗浄すれば良いのでしょうか？ ポイントは、専用の洗浄液を使用することです。

• 洗浄液の選択： 自分のレンズの種類に合った洗浄液を選びましょう。 「コンタクトなび」では、様々な洗浄液を比較してご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 例えば、ソフトレンズ用、ハードレンズ用、シリコーンハイドロゲルレンズ用など、種類が豊富なので注意が必要です。
• 洗浄手順： 洗浄液の使用方法をよく読んで、正しく洗浄しましょう。 一般的には、レンズケースに洗浄液を入れ、レンズを十分に洗浄・すすぎ、その後、ケースに保存します。 この際、レンズをこすり洗いすることで、汚れをより効果的に落とせます。
• レンズケースの清潔さ： レンズケースも定期的に交換することが大切です。 古くなったケースは細菌が繁殖しやすいので、1ヶ月に1回は新しいケースに交換しましょう。 使用後は、ケースをよく乾燥させることも忘れずに行いましょう。
• こすり洗い： 指の腹を使って、優しくこすり洗いをすることで、タンパク質や脂質などの汚れを効果的に落とすことができます。 ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つく可能性があるので、優しく丁寧に洗いましょう。

中には、「水道水で軽くすすいじゃったけど、大丈夫だった！」という方もいるかもしれません。しかし、これはあくまで運が良かっただけ。絶対に安全とは言えません。 毎日のケアを怠ると、将来、深刻な眼のトラブルに繋がる可能性があることを、しっかりと認識しておきましょう。

他のユーザーさんの工夫

「コンタクトなび」では、ユーザー同士の意見交換の場も設けています。そこで、多くのユーザーさんが実践している工夫として、「洗浄液をこまめに交換する」「レンズケースを清潔に保つために、乾燥させる際に紫外線殺菌器を使う」といったものがあります。 これらの工夫も、安全なコンタクトレンズ使用に役立つでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 「コンタクトなび」では、様々な通販サイトを比較し、安全性や信頼性を評価した情報を提供しています。 価格だけでなく、配送スピードやカスタマーサポートの対応なども考慮して、自分に合ったサイトを選びましょう。 また、初めて利用するサイトでは、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、自分の目に合ったレンズを選ぶことです。 度数だけでなく、素材やデザインなども考慮して、眼科医のアドバイスを参考に選ぶことが大切です。 「コンタクトなび」では、レンズの種類や特徴に関する情報を豊富に掲載していますので、ぜひ参考にしてください。