ドライアイでコンタクトが辛い！乱視用コンタクトで乾燥しにくいおすすめは？

コンタクトレンズの乾燥、本当に辛い悩みですよね。特に乱視がある方は、レンズの種類や素材によって乾燥しやすさが大きく変わるので、自分に合うレンズ選びが重要になります。 自転車通勤でさらに乾燥が酷くなるなんて、お仕事にも支障が出てしまうかもしれませんね…。 ご心配なく！ コンタクトレンズナビ管理人として、あなたの悩みを解決するお手伝いをさせてください。

まずは、乾燥の原因を探ってみましょう

コンタクトレンズの乾燥の原因は様々です。あなたのケースでは、以下の点が考えられます。

* **レンズ素材**: メダリスト2週間使い捨てはシリコーンハイドロゲル素材ですが、SEEDうるおいプラスと比較して、含水率が低い可能性があります。含水率が高いレンズの方が水分を多く含むため、乾燥しにくい傾向があります。
* **レンズデザイン**: 乱視用コンタクトレンズは、通常のレンズよりも複雑なデザインをしているため、涙液の供給が妨げられ、乾燥しやすくなる場合があります。
* **ドライアイ**: もともとドライアイ気味とのことなので、涙液の分泌量が少なく、コンタクトレンズの乾燥を促進している可能性が高いです。
* **装着時間**: 2時間程度の装着で乾燥が酷いということは、レンズとの相性が悪い可能性が高いです。
* **環境**: 自転車通勤での風による乾燥も影響している可能性があります。

乱視用コンタクトレンズで乾燥しにくいおすすめは？

いくつか候補を挙げ、それぞれのメリット・デメリットを解説します。 もちろん、合う合わないは個人差があるので、最終的にはご自身の目で確かめることが重要です。

1. ジョンソン・エンド・ジョンソン ワンデーアキュビューモイスト乱視用

あなたが快適に感じている「ワンデーアキビューディファインモイスト」と同じメーカーの乱視用レンズです。 シリコーンハイドロゲル素材で、高い含水率と酸素透過性を持ち合わせています。 快適な装用感を得られる可能性が高いですが、価格はやや高めです。

2. クーパービジョン バイオフィニティトーリック

シリコーンハイドロゲル素材で、高い酸素透過率と含水率を誇ります。 長時間装着しても快適な装用感を得られると評判です。 また、レンズの表面に独自の加工が施されており、涙液の保持に優れているのも特徴です。

3. アルコン デイリーズアクアコンフォートプラス トーリック

こちらもシリコーンハイドロゲル素材で、高い含水率と酸素透過率を備えています。 レンズの表面がなめらかで、異物感が少なく、快適な装用感を得られると評価されています。

4. メニコン プレミオ トーリック

メニコン独自の素材を使用しており、高い酸素透過率と含水率を両立しています。 レンズの厚みが薄く、装着感も良好です。

通販サイトを活用した賢い選び方

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、レンズのスペック（含水率、酸素透過率など）を比較できます。 また、ユーザーレビューも参考にできますので、他の方の体験談から自分に合うレンズを見つけやすくなります。 いくつか試してみたいレンズをピックアップし、サンプルレンズを取り扱っているサイトを利用してみるのも良いでしょう。

明日からできる乾燥対策

* **こまめな点眼**: 乾燥を感じ始めたら、すぐに人工涙液を点眼しましょう。 携帯用の点眼薬を常備しておくと便利です。
* **瞬きの意識**: 意識的にまばたきをすることで、涙液がレンズ全体に行き渡りやすくなります。
* **環境対策**: 乾燥しやすい場所では、加湿器を使用したり、マスクを着用するなど工夫してみましょう。自転車通勤時はゴーグルなども検討してみてはいかがでしょうか。
* **レンズケアの徹底**: レンズの汚れは乾燥を招く原因にもなります。 正しいケアを心がけましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較サイトで、同じレンズの価格を比較しましょう。
* ユーザーレビューを参考に、レンズの評判を確認しましょう。
* 初めてのレンズは、少量購入できるワンデータイプから試すのがおすすめです。
* 安心できるサイトを選ぶことが大切です。

安心して選べるポイント

* 消費者の口コミやレビューが多いサイト
* 返品・交換制度が整っているサイト
* 豊富な品揃えと専門的な情報提供があるサイト

あなたの快適なコンタクトレンズライフをサポートできるよう、これからも「コンタクトレンズなび」は情報を提供していきます。 少しでも参考になれば幸いです。