ハードコンタクト、左右どっちがどっちだ！？度数違いで焦る時の見分け方

ハードコンタクトレンズの左右の見分け、本当に困りますよね！特に度数が違うと、間違えて装着したら視力も悪くなるし、何より目が痛くなってしまう可能性も…。まさに、目の上のたんこぶ状態です。

実は、私自身も過去に似たような経験があります。慌ててレンズケースを覗き込み、どっちがどっちだかわからず、冷や汗をかいた苦い思い出が…。そんな経験から、今日は皆さんに、ハードコンタクトレンズの左右の見分け方を、分かりやすく丁寧に解説します！

まずは落ち着いて！冷静な判断が大切です

目の痛みで慌ててしまう気持ち、とてもよく分かります。でも、まずは深呼吸をして落ち着きましょう。焦って間違った行動を取ってしまうと、事態を悪化させてしまう可能性があります。

ハードコンタクトレンズの左右の見分け方：３つの方法

ハードコンタクトレンズの左右の見分け方は、大きく分けて３つの方法があります。

１．レンズケースの表示を確認する

一番確実な方法は、レンズケースに記載されている「R」と「L」を確認することです。多くのレンズケースには、右目用（R）と左目用（L）の表示があります。もし、ケースに表示がない、もしくは表示が消えてしまっている場合は、次の方法を試してみましょう。

２．レンズのカーブを確認する

ハードコンタクトレンズは、左右で微妙にカーブが異なる場合があります。レンズを指先で軽く持ち、カーブを確認してみましょう。右目用と左目用で、カーブの向きが異なる場合があります。ただし、この方法はレンズの製造精度や種類によっては、判断が難しい場合もあります。

３．度数を確認する（最も確実な方法）

もし、レンズに度数が刻印されている場合は、処方箋と照らし合わせて確認しましょう。これが一番確実な方法です。処方箋がない場合は、眼科医に連絡して確認することをお勧めします。

もし、どうしても判断できない場合は…

上記の方法を試しても、どうしても左右が判断できない場合は、絶対に無理に装着しないでください。無理に装着すると、眼に傷をつけたり、視力に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。

眼科医に連絡するか、最寄りの眼科を受診して、専門家のアドバイスを受けるのが一番安全です。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：サイトの評判や口コミなどをしっかり確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひご利用ください。
* 処方箋の提出を徹底する：必ず処方箋を提出して、適切なレンズを購入しましょう。
* 定期的な眼科検診：コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科を受診して、目の健康状態をチェックすることが大切です。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、レンズケースに「R」と「L」をマジックで大きく書き込む、あるいは、レンズケースにシールを貼って左右を区別している方がいます。このように、自分なりの工夫をすることで、間違えるリスクを減らすことができます。

明日から実践できる工夫

* レンズケースに、大きな文字で「右」「左」と記入しましょう。
* レンズケースに色付きのシールを貼って、左右を区別しましょう。
* スマホでレンズの写真を撮影し、処方箋と照合できるよう記録しておきましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格やレンズの種類を比較検討できます。しかし、安さだけで選ぶのではなく、信頼性と安全性を重視することが大切です。

安心して選べるポイント

* サイトの評判を確認する。
* 個人情報の取り扱いについて確認する。
* 返品・交換の対応を確認する。

今回の経験を活かして、二度と左右を間違えないように、工夫を凝らしてみましょう！