子どもの視力とメガネ：0.2と0.1の裸眼視力、常にメガネ着用は必要？見え方の解説

お子さんのメガネ作成、おめでとうございます！そして、視力のこと、ご心配ですよね。 コンタクトレンズなび運営者として、多くのユーザー様から同様のご相談を受けてきましたので、ご安心ください。丁寧に解説させていただきます。

裸眼視力0.2と0.1、矯正視力1.2…これはどういう状態？

まず、お子さんの視力について整理しましょう。裸眼視力0.2と0.1は、法律上の「弱視」の定義には当てはまりませんが、日常生活に支障をきたす可能性のある視力です。特に0.1は、かなり見えにくい状態と言えるでしょう。一方、矯正視力1.2は、メガネをかけると1.2まで視力が回復することを意味します。これは、日常生活に十分な視力と言えるでしょう。

つまり、メガネをかけることで、お子さんははっきりと世界を見ることができるようになるということです。 メガネが「視力回復」のツールではなく、「見え方を補正する」ツールであることをご理解いただければと思います。

常にメガネ着用すべき？外での見え方、学校での見え方は？

常にメガネを着用すべきかどうかは、お子さんの年齢や生活習慣、そして医師のアドバイスを総合的に判断する必要があります。

一般的に、矯正視力が1.2まで回復するということは、日常生活においてメガネの着用は非常に有効です。特に、学校での授業や宿題、読書など、近くのものを見る機会が多い状況では、メガネをかけることで集中力や学習効率が向上する可能性が高いでしょう。

外での見え方については、メガネをかけない場合、遠くの景色や人の顔などがぼやけて見え、危険な状況も起こりかねません。 例えば、道路を横断する際、車がはっきり見えなければ事故につながる可能性もあります。

ただし、常にメガネをかけることが絶対的に良いとは限りません。例えば、スポーツや激しい運動中は、メガネが外れたり、破損したりするリスクがあります。そういった場合は、状況に応じてコンタクトレンズの使用も検討できます。 （もちろん、医師の診察と許可が必要です。）

• 学校：授業中は常に着用をおすすめします。黒板が見えにくかったり、ノートに書きにくいと学習に支障が出ます。
• 外遊び：状況に応じて。激しい運動時はコンタクトレンズやメガネバンドの利用も検討しましょう。
• 自宅：宿題や読書時は着用、リラックス時は外しても良いかもしれません。お子さんの様子を見ながら判断しましょう。

他のユーザーさんの工夫例

当サイトのユーザー様の中には、お子さんのメガネ着用について工夫されている方がたくさんいらっしゃいます。例えば、

* メガネケースを可愛くデコレーションして、持ち運びを楽しくする
* メガネチェーンを使って、紛失防止対策をする
* スポーツ時はコンタクトレンズと併用する（医師の許可を得て）
* メガネ拭きを常に持ち歩き、清潔に保つ

など、工夫次第でメガネ生活がより快適になる方法がたくさんあります。

通販サイトを活用した賢いメガネ選び

メガネの購入は、通販サイトも有効な手段です。コンタクトレンズなびでは、メガネフレームやレンズの価格比較もできますので、ぜひご活用ください。

通販サイトを利用する際のポイントは、

* 信頼できるサイトを選ぶこと（口コミやレビューを確認しましょう）
* 保証や返品制度を確認すること
* 度数やフレームサイズを正確に伝えること

です。 もし、お子さんがメガネの着用に抵抗があるようでしたら、一緒に選んで、気に入ったデザインのメガネを選んであげましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、商品の品質、顧客対応、返品・交換の容易さなどを総合的に判断することが大切です。 レビューや口コミを参考に、多くのユーザーから支持されているサイトを選ぶことをおすすめします。 また、初めて通販を利用する場合は、少額の商品から試してみるのも良いでしょう。

お子さんの視力のこと、心配は尽きないと思いますが、適切なケアとメガネ選びで、お子さんが快適な視生活を送れるようサポートしてあげてください。