小学生でもわかる！メガネが必要？視力とコンタクトレンズについて

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。 小学生で視力のこと、心配だよね。 まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。

メガネが必要かどうか？

眼科医が「様子見」と言ったのは、あなたの視力がまだ変化する可能性があるからでしょう。 小学生の視力は成長期なので、まだ変化する可能性が高いんです。 一ヶ月様子を見て、視力の変化や目の疲れ具合などをチェックする必要があるんですね。

友達のメガネを借りて遊んでいたことが、視力低下に影響している可能性はあります。 適切な度数のメガネをかけていないと、目が余計に疲れて視力が悪くなることがあるんです。 「くらくらする」と感じていたのも、度数が合っていないメガネをかけたせいだったかもしれません。

重要なのは、眼科医の指示に従うことです。 眼科医はあなたの目の状態を一番よく理解しているので、その指示に従うことが一番大切です。 一ヶ月後、眼科で検査を受けて、改めてメガネが必要かどうかを判断してもらいましょう。

あなたの視力は友達より悪くなったの？

視力検査の結果、「D」「C」「B」「A」と出ていますが、これは視力検査表の段階を表しているだけで、正確な視力ではありません。 例えば、「D」は「0.1～0.2」くらいの視力、「C」は「0.3～0.4」くらい、「B」は「0.5～0.7」くらい、「A」は「1.0以上」くらいの視力を表していることが多いです。 あくまで目安です。

友達のメガネの度数が「-3」と「-4」というのは、近視の度数を表しています。 度数が大きいほど、近視が強いことを意味します。 友達の古いメガネをかけた時に「C」だったということは、あなたの近視は友達より弱い、もしくは度数が合っていない可能性があります。 正確な視力は眼科で測定してもらう必要があります。

メガネをかけたくない気持ち…わかります！

メガネは、おしゃれなアクセサリーとして楽しむ人もいれば、どうしてもかけたくない人もいますよね。 遊び道具として使っていたメガネが、今では必要になるかもしれない…複雑な気持ちもよくわかります。

メガネをかけたくない気持ちは、誰にでも理解できます。 でも、視力が悪くなっているのに無理に我慢すると、目の疲れや頭痛、さらには視力低下の進行につながる可能性もあります。

もし、メガネが必要になったとしても、自分に合ったデザインのメガネを選べば、おしゃれのアイテムとして楽しめるかもしれませんよ！ 今は色々なデザインのメガネがあるので、気に入ったものが見つかるはずです。

コンタクトレンズは？

あなたはまだ小学生なので、コンタクトレンズは難しいかもしれません。コンタクトレンズは、適切な装着方法やケアをしないと、目に負担がかかり、危険な場合もあります。 眼科医の許可がない限り、使用しないようにしましょう。 将来、コンタクトレンズに興味を持った時は、眼科医と相談して、適切なレンズを選び、正しい装着方法とケアを学ぶことが大切です。

通販サイトを利用する際のポイント

将来、コンタクトレンズを使うことになった場合、通販サイトを利用するのも一つの選択肢です。 その際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、安心して購入できるサイト選びをサポートしています。

明日からできる工夫

* 目を酷使しないようにする：長時間スマホやゲームをしない、読書する時は適度な休憩を入れるなど、目の負担を減らす工夫をしましょう。
* バランスの良い食事をする：目の健康に良い栄養素を摂取しましょう。
* 十分な睡眠をとる：睡眠不足は目の疲れにつながります。

通販サイトをうまく活用するコツ

信頼できるサイトを選ぶこと、価格だけでなく、サービス内容（送料、返品対応など）も確認することが重要です。 ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。