カラコンで目が痛くなるのはなぜ？通販と眼科購入の違いと選び方

カラコンデビューで、つらい思いをしているんですね…。お気持ち、よく分かります！ 眼科で処方されたレンズは快適なのに、通販のカラコンで目が痛くなったり乾いたりするのは、いくつかの理由が考えられます。結論から言うと、「カラコンが悪い」とは一概に言えません。カラコンの種類や、レンズの素材、そして何よりあなたの目の状態や使い方によって、大きく変わるからです。

カラコンと普通のソフトコンタクトレンズの違い

まず、カラコンと普通のソフトコンタクトレンズの違いを理解することが重要です。

* **レンズの素材と含水率**: カラコンは、色素を配合するために、普通のソフトコンタクトレンズよりも酸素透過率が低いものが多いです。また、含水率も高く設定されているものが多いのですが、高含水率は乾燥しやすくなるというデメリットもあります。 酸素透過率が低いと、角膜への酸素供給が不足し、目が疲れやすくなったり、充血したりする原因になります。
* **着色料**: カラコンの色を出すための着色料も、目の負担となる可能性があります。着色料の種類や配合量によって、目の刺激の強さが変わってきます。
* **レンズのデザイン**: レンズのデザイン（着色範囲やデザイン）によっても、目の負担が変わる場合があります。例えば、着色部分が大きく、瞳孔を覆ってしまうようなデザインのカラコンは、酸素透過率がさらに低下し、目の負担が大きくなる可能性があります。

通販カラコンで目が痛くなる原因

通販サイトで購入したカラコンで目が痛くなる原因として、以下の点が考えられます。

* **度数の不適合**: 正しい度数でないレンズを使用すると、目が疲れやすくなったり、痛くなったりします。通販では、必ず自分の度数を正確に測定し、それに合ったレンズを選ぶ必要があります。眼科で検査してもらうのが一番確実ですが、コンタクトレンズの処方箋があれば、通販サイトでも購入できます。
* **レンズの品質**: 通販サイトによっては、品質管理が不十分なカラコンを取り扱っている場合もあります。安価なカラコンの中には、素材や着色料の品質が低く、目に負担をかけるものもあるため注意が必要です。
* **使用期限と保存方法**: 使用期限を守らずに使用したり、適切な保存方法を守らなかったりすると、レンズが劣化し、目のトラブルを引き起こす可能性があります。
* **装着時間**: 長時間カラコンを装着していると、目が乾燥したり、酸素不足になったりして、痛みや不快感を感じやすくなります。休憩を挟んだり、1日の装着時間を短くするなど工夫が必要です。

快適にカラコンを使うための具体的なアドバイス

では、どうすれば快適にカラコンを使えるのでしょうか？いくつかアドバイスをさせていただきます。

1. **眼科医の診察を必ず受ける**: まずは眼科医を受診し、自分の目の状態や適切なレンズの種類、度数などを確認しましょう。通販サイトでカラコンを購入する際にも、処方箋が必要な場合があるので、事前に確認しておきましょう。
2. **高品質なカラコンを選ぶ**: 安価なカラコンに飛びつくのではなく、品質の良いカラコンを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、素材や着色料、酸素透過率などを比較検討してみてください。ユーザーレビューも参考になりますよ。 例えば、UVカット機能付きのレンズを選ぶことで、紫外線から目を守ることもできます。
3. **使用期限と保存方法を厳守**: レンズの保存方法や使用期限は必ず守ってください。適切なケア用品を使用し、清潔に保つことも大切です。
4. **装着時間を短くする**: 長時間装着しないように心がけましょう。休憩を挟む、1日の装着時間を短くする、など工夫してみてください。
5. **瞳に優しいレンズを選ぶ**: 酸素透過率が高く、着色料が少ないレンズを選ぶと、目の負担を軽減できます。含水率が高すぎるレンズは乾燥しやすいので、注意が必要です。
6. **目薬を効果的に使う**: コンタクトレンズ装着時に適した目薬を使用しましょう。人工涙液タイプの目薬は、乾燥を防ぐのに効果的です。

実は私自身も、以前は安価なカラコンで目が痛くなった経験があります。それから、レンズ選びの大切さを痛感し、今では高品質なレンズを短時間だけ使用し、こまめに休憩を取るようにしています。他のユーザーの方々からも、「レンズの種類を変えてみたら快適になった」「装着時間を短くしたら全然違う！」といった声をよく聞きます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: 口コミや評判の良いサイトを選びましょう。
* **商品の詳細情報をしっかり確認する**: 素材、着色料、酸素透過率、含水率など、レンズの情報をしっかり確認しましょう。
* **返品・交換の対応を確認する**: 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換の対応を確認しておきましょう。

「コンタクトレンズなび」では、様々なカラコンを比較検討できるよう、詳細な情報を掲載しています。ぜひ、参考にしてみてください。