コンタクトレンズが外れそうになる！原因と対策｜午後になると視界がかすむのはなぜ？
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コンタクトレンズが外れそうになる！原因と対策｜午後になると視界がかすむのはなぜ？
コンタクトレンズが午後になると外れそうになる、視界がかすむ…お困りのことと思います。眼科で検査を受けて「OK」をもらった後も症状が続くというのは、少し不安になりますよね。ご心配な気持ち、よく分かります！
実は、コンタクトレンズが午後になると外れやすくなる、というのは決して珍しいケースではありません。私も「コンタクトレンズなび」を運営する中で、多くのユーザーさんからの相談を受けてきました。原因は様々なので、一つずつ確認していきましょう。
考えられる原因と、具体的な対策
まず、眼科で「まぶたの裏に傷」と診断されたとのこと。これは、コンタクトレンズの装用方法や、レンズの汚れ、乾燥などが原因で起こることがあります。傷が治ったとしても、まぶたの状態が完全に回復しているとは限りません。
1. まぶたの状態とコンタクトレンズの相性
* **原因：** まぶたの傷が完全に治っていない、または、まぶたの乾燥や炎症が続いている可能性があります。コンタクトレンズがまぶたに擦れて、違和感や外れやすさにつながっているかもしれません。
* **対策：**
* まずは、眼科を受診して、まぶたの状態を改めて診てもらうことが重要です。 前回の診察から一週間経っているとはいえ、症状が改善していないので、再診は必須です。
* 眼科医から処方された目薬をきちんと使用しましょう。そして、目薬の種類や点眼頻度について、医師に相談してみましょう。
* コンタクトレンズの装用時間を短縮してみるのも良いかもしれません。例えば、午後には外して眼鏡に切り替えるなど。
* 清潔な手でレンズを扱うこと、レンズケースをこまめに洗浄・乾燥させるなど、基本的なケアを徹底しましょう。
2. コンタクトレンズの種類と度数
* **原因：** レンズの素材や度数が、あなたの目の状態に合っていない可能性があります。特に、長時間装用していると、レンズと目の間に隙間ができやすくなり、外れやすくなることがあります。
* **対策：**
* 眼科で最新の視力検査を受け、現在の度数やレンズの種類が適切かどうかを再確認しましょう。もしかしたら、より目の状態に合ったレンズ素材（例えば、含水率の高いレンズなど）への変更が推奨されるかもしれません。
* ワンデータイプへの変更も検討してみましょう。毎日新しいレンズを使用することで、汚れやタンパク質の付着によるトラブルを減らすことができます。当サイトでは、様々なワンデーレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。
3. 環境要因
* **原因：** 乾燥したオフィス環境や、エアコンの風が直接当たる環境なども、目の乾燥を招き、コンタクトレンズが外れやすくなる原因となります。
* **対策：**
* 加湿器を使用する、こまめに水分補給するなどの工夫で、目の乾燥を防ぎましょう。
* 目の周りの保湿ケアも効果的です。市販のアイクリームや、ヒアルロン酸配合の化粧水などを活用してみましょう。
* パソコン作業中は、こまめな休憩を挟むことも大切です。
4. その他
* レンズの装着方法： 正しい装着方法を眼科医やコンタクトレンズ販売店で確認しましょう。間違った装着方法は、レンズのずれや外れやすさにつながります。
* 目の疲れ：目の酷使も、コンタクトレンズが外れやすくなる原因の一つです。適切な休息を取り、目を休ませることが大切です。
他のユーザーさんの工夫
当サイトでは、多くのユーザーさんから様々な工夫について情報提供いただいております。例えば、「午後からは、含水率の高いレンズに交換している」という声や、「目薬をさす前に、一度コンタクトレンズを外して洗浄してから装着し直す」という方もいます。これらの方法が全ての人に有効とは限りませんが、参考になるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載していますので、安心して選べると思います。また、価格だけでなく、配送スピードや返品対応なども確認しましょう。
安心して選べるポイント
* サイトの安全性： SSL暗号化通信など、個人情報の保護対策がしっかりしているサイトを選びましょう。
* 商品の正規品保証： 正規品を取り扱っているサイトを選ぶことで、品質や安全性も確保できます。
* カスタマーサポート： 何か問題があった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。
