２週間使い捨てコンタクトなのにゴロゴロ…その原因と解決策！
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２週間使い捨てコンタクトなのにゴロゴロ…その原因と解決策！
２週間使い捨てコンタクトレンズを使用されているのに、１週間半も経つと目がゴロゴロする…お困りの気持ち、よく分かります！毎日きちんとケアしているのにゴロゴロするなんて、本当にストレスですよね。眼科で異常なしと言われたとのことですが、いくつか考えられる原因と、明日からすぐに実践できる対処法を一緒に見ていきましょう。
考えられる原因１：レンズの乾燥
２週間使い捨てコンタクトレンズは、素材やデザインによって乾燥しやすさが異なります。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの効いた室内、乾燥した環境にいると、レンズが乾燥し、ゴロゴロ感につながることがあります。
具体的なアドバイス：
* **こまめな点眼：** 目薬をこまめにさすことで、レンズの乾燥を防ぎます。ヒアルロン酸配合の目薬がおすすめです。
* **加湿器の活用：** 特に乾燥しやすい季節は、加湿器を使用し、室内の湿度を上げる工夫をしてみましょう。
* **レンズの種類の見直し：** 現在使用しているレンズが乾燥しやすいタイプであれば、保湿力の高いレンズへの変更を検討してみましょう。「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報やユーザーレビューを提供していますので、ぜひ参考にしてみてください。高含水率のレンズや、UVカット機能付きのレンズなども乾燥対策に有効です。
考えられる原因２：レンズの汚れ
毎日洗浄しているとはいえ、目に見えない小さな汚れがレンズに付着している可能性があります。洗浄液の種類や洗浄方法によっては、汚れが完全に除去できていないケースも考えられます。
具体的なアドバイス：**
* **洗浄方法の見直し：** 洗浄液の使用方法をもう一度確認し、正しい手順で洗浄しているか確認しましょう。こすり洗いも丁寧に行いましょう。
* **洗浄液の変更：** 使用している洗浄液が合っていない可能性があります。別の洗浄液を試してみるのも良いでしょう。当サイトでは、様々な洗浄液の比較情報も掲載しています。
* **タンパク質除去剤の使用：** タンパク質汚れはゴロゴロ感の原因になりやすいです。定期的にタンパク質除去剤を使用することをおすすめします。
考えられる原因３：装着時間の長さ
１週間半も装着していると、レンズの素材自体が経年劣化し、ゴロゴロ感の原因となる場合があります。これは、毎日きちんとケアしていても起こりうる現象です。
具体的なアドバイス：**
* **装着時間の短縮：** 可能な限り、装着時間を短縮してみましょう。休日はコンタクトレンズを外して、メガネを使用するなど工夫してみましょう。
* **定期的な交換：** ２週間使い捨てレンズは、推奨期間である２週間を過ぎたら必ず交換しましょう。これは、眼の健康を守る上で非常に重要です。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーレビューでは、以下のような工夫をしている方がいらっしゃいます。
* 「レンズケースを毎回新しいものに変えるようにしたら、ゴロゴロ感が減った」
* 「洗浄液を２種類使い分けて、交互に使っている」
* 「毎日ではなく、数日に一度は、専用の酵素洗浄剤でしっかり洗浄している」
これらの工夫は、必ずしも全ての人に効果があるとは限りませんが、参考になるかもしれません。
眼科医への相談も忘れずに
ここまで様々な原因と対策をご紹介しましたが、それでもゴロゴロ感が改善しない場合は、再度眼科医に相談することを強くおすすめします。もしかしたら、今まで気づいていなかった目の状態の変化があるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品のレビューや評価、販売店の信頼性などをしっかり確認することが重要です。当サイトでは、これらの情報を分かりやすく比較・掲載していますので、ぜひ活用してください。安心して選べるように、様々な情報を提供することを心がけています。
