1dayアキュビュー トゥルーアイの取り外しに苦労…？！初心者さん必見！スムーズに外すコツと失敗しないためのポイント

初めてのコンタクトレンズ、しかも1dayアキュビュー トゥルーアイの取り外しに苦労されているんですね。お気持ち、痛いほどよく分かります！周りの友達が簡単にできているのを見るのは、本当に悔しいですよね。でもご安心ください。コンタクトレンズの取り外しは、慣れれば簡単になりますし、コツさえ掴めば、今の苦労はきっと解消できますよ！

コンタクトレンズが取れない原因を探ろう！

まず、ご自身が原因として挙げている「取る瞬間に目を閉じてしまう」「うまくつまめない」という点について、一つずつ見ていきましょう。

* **取る瞬間に目を閉じてしまう**：これは、恐い、痛いという気持ちからくる防衛反応です。目を閉じてしまうと、当然コンタクトレンズの位置が分からなくなり、つまむことが難しくなります。リラックスすることが、この問題解決の鍵になります。
* **うまくつまめない**：これは、指先とレンズの間に隙間ができてしまっている、またはレンズがしっかり指に吸い付く状態になっていない可能性があります。レンズが乾いていたり、指が濡れていたりすると、うまく吸着しません。

他にも、考えられる原因として、以下の点が挙げられます。

* **レンズが乾燥している**: 乾燥したレンズは、指に吸い付きにくく、取り外しが困難になります。
* **指が濡れている**: 指が濡れていると、レンズが滑ってしまい、うまくつまめません。
* **レンズが眼球に張り付いている**: これは、レンズの素材や目の状態、使用時間などによって起こりえます。
* **レンズの向き**: レンズが裏返しになっていると、取り外しが難しくなります。

スムーズな取り外しのための具体的なアドバイス

では、具体的な解決策と、明日から実践できる工夫をご紹介しましょう。

1. 心の準備と環境を整える

* **鏡を用意する**: 鏡を見ながら行うことで、自分の目の状態やレンズの位置を確認できます。
* **リラックスする**: リラックスした状態で行うことが重要です。深呼吸をして、焦らずゆっくりと行いましょう。アロマオイルなどを利用するのも良いかもしれません。
* **時間を作る**: 焦らず、十分な時間を取って行いましょう。時間がないと余計に焦ってしまい、失敗する可能性が高まります。
* **明るい場所で**: 暗い場所では、レンズが見えにくく、取り外しが難しくなります。明るい場所で作業しましょう。

2. 正しい取り外し方法を確認する

眼科で教わった方法をもう一度確認し、以下のポイントに注意して実践してみましょう。

* **清潔な手を用意する**: 手をしっかり洗い、清潔な状態で行いましょう。
* **指を乾燥させる**: 指を完全に乾かしてから行うのがポイントです。ハンドタオルでしっかり拭きましょう。
* **コンタクトレンズを下にずらす**: レンズを下まぶたの縁に軽く移動させます。
* **軽くつまむ**: レンズの端を優しくつまみます。強く引っ張らないように注意しましょう。
* **ゆっくりと取り出す**: レンズをゆっくりと取り出します。焦らず、ゆっくりと行うことが重要です。

3. それでも取れない場合の対処法

* **点眼薬を使う**: コンタクトレンズが乾燥している場合は、点眼薬をさして、レンズを潤してから取り外してみましょう。
* **別の指を使う**: 親指と人差し指ではなく、中指と薬指など、別の指を使って取り外してみましょう。
* **目薬をさして、少し待つ**: 目薬をさして、数分間待ってから再度挑戦してみましょう。
* **眼科医に相談する**: どうしても取り外せない場合は、眼科医に相談しましょう。

4. 他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、「コンタクトレンズを外す前に、鏡を見ながら数回、ゆっくりとまばたきをすることで、レンズの位置を確認し、スムーズに取り外せるようになった」という方がいらっしゃいます。また、「指先を少し濡らすことで、レンズが滑りにくくなり、つまみやすくなった」という声もありました。色々な方法を試して、自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、商品の品質や安全性、そして信頼できるサイトかどうかをしっかり確認することが大切です。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較検討できるよう、情報を提供しています。ぜひ、参考にしてみてください。