1日使い捨てコンタクト、昼休憩で外して再装着OK？中抜けシフト勤務の安全な使い分け方

1日使い捨てコンタクトレンズを、一度外して保存液に浸け、その後再び装着する…これは、実は推奨されていない使用方法なんです。10年も1日使い捨てを使っていらっしゃる方からすると、少し意外に感じるかもしれませんね。

確かに、朝6:30に装着し、11:00に外して、15:00に再装着、23:00に廃棄というご使用方法であれば、装着時間は合計12時間と、1日使い捨てのコンタクトレンズの許容範囲内かもしれません。しかし、問題は「一度外したレンズを再装着する」という点にあります。

なぜ一度外した1日使い捨てを再装着してはいけないのか？

1日使い捨てコンタクトレンズは、その名の通り、1日の使用を前提に設計されています。製造工程において、レンズ表面には細菌などの付着を防ぐための成分が含まれているものの、一度装着したレンズは、目から分泌される涙やタンパク質、脂質などが付着し、雑菌の繁殖リスクが高まります。保存液に浸けても、完全に無菌状態にすることは難しいのです。

再装着することで、これらの汚れや菌が直接目に触れる可能性が高まり、眼の感染症や炎症を引き起こすリスクが上昇します。これは、軽度の充血や異物感から、重症な角膜炎まで、様々な症状につながる可能性があります。特に、長時間装着することで、リスクはさらに高まります。

10年間も問題なく使えていたというご経験をお持ちとのことですが、それは単に運が良かった、あるいは症状が軽微だったという可能性も否定できません。長期間にわたる安全なコンタクトレンズ使用のためには、メーカーの推奨使用方法を守ることを強くお勧めします。

中抜けシフト勤務でのコンタクトレンズの賢い活用法

メガネ着用が禁止されているとのことですが、コンタクトレンズの種類や使用方法を工夫することで、安全に快適に過ごすことができます。

1. 2箱体制で乗り切る

朝6:30に装着し、11:00に外すまでをカバーするレンズと、15:00から23:00までをカバーするレンズを別々に用意する、という方法です。これは、まるでリレー選手のように、レンズが交代してあなたの目を守ってくれるイメージです。

2. 2週間使い捨てや1ヶ月使い捨ても検討する

1日使い捨てにこだわる必要はありません。2週間使い捨てや1ヶ月使い捨てであれば、昼休憩時の洗浄・消毒を経て再装着が可能です。(もちろん、適切な洗浄・消毒が必須です) ただし、この場合も、長時間装用によるリスクを考慮し、定期的な眼科検診は欠かさずに行いましょう。

3. 眼科医に相談する

一番確実な方法は、眼科医に相談することです。あなたの仕事内容や目の状態を詳しく説明することで、最適なコンタクトレンズの種類や使用方法を提案してもらえます。 もしかしたら、特殊なコンタクトレンズやケア用品が適しているかもしれません。

コンタクトレンズ通販サイトの活用法

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品を比較検討できます。 価格や種類だけでなく、ユーザーレビューも参考にすると、自分に合った製品選びに役立ちます。

例えば、長時間装用でも快適なレンズや、洗浄・消毒が簡単なケア用品などが、ユーザーレビューで高く評価されているかもしれません。 また、初めて使うレンズやケア用品の場合は、少量パックから試せるものもあるので、安心して試せます。

他のユーザーさんの工夫としては、「朝と午後のレンズを、ケースの色で区別している」という方がいらっしゃいました。小さな工夫ですが、間違いを防ぎ、安全に使えるのでおすすめです。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、お得に購入しましょう。
* レビュー確認：ユーザーレビューを参考に、自分に合った製品を選びましょう。
* 定期購入：定期購入を利用すると、割引価格で購入できる場合があります。
* 信頼できるサイト：信頼できるサイトを選び、個人情報の取り扱いにも注意しましょう。

安心して選べるポイントは、サイトの安全性（SSL対応など）、ユーザーレビューの充実度、カスタマーサポートの対応の良さなどです。