コンタクトレンズ装着後の違和感…眼科に行くべき？それとも？
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コンタクトレンズ装着後の違和感…眼科に行くべき？それとも？
コンタクトレンズの違和感、本当に困りますよね！ 特に、今までなかった症状が出るとパニックになりますよね。ご心配お察しいたします。 「コンタクトレンズなび」運営者として、経験豊富な私（名乗りは不要です）が、あなたの状況を詳しく見ていきましょう。
まず、ご安心ください。コンタクトレンズ装着時の違和感は、様々な原因が考えられます。必ずしもすぐに眼科を受診しなければならないとは限りません。しかし、放置すると眼に悪影響を及ぼす可能性もありますので、状況を的確に判断することが重要です。
考えられる原因と対処法
あなたの症状から考えられる原因をいくつか挙げてみます。
* **レンズの汚れや乾燥:** レンズの汚れや乾燥は、瞬きの際に異物感や痛みを引き起こす大きな原因です。特に夏場は汗や皮脂でレンズが汚れやすく、乾燥も進みやすいです。
* **レンズの破損:** 気づかないうちにレンズに傷がついている可能性もあります。傷ついたレンズは、目に負担をかけ、違和感の原因となります。
* **レンズの適合不良:** レンズの度数やカーブがあなたの目に合っていない可能性も考えられます。
* **目の乾燥:** コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層を変化させるため、乾燥しやすくなります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境では、乾燥症状が悪化することがあります。
* **異物混入:** 目の中にゴミやホコリなどが入っている可能性もあります。
* **コンタクトレンズの装着方法:** レンズの表裏を間違えて装着したり、レンズをきちんと装着できていない場合も違和感の原因となります。
* **目の病気:** 角膜炎などの目の病気の可能性も、完全に否定できません。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
まずは、以下の点をチェックしてみてください。
1. **レンズの洗浄・消毒:** レンズケースと洗浄液を新しいものに変えて、丁寧に洗浄・消毒をしましょう。 洗浄液は、必ず指示通りに使いましょう。 他のユーザーの方の中には、洗浄液をこぼさないように、小さな容器に洗浄液を移して使用している方がいますよ。
2. **レンズの点検:** レンズに傷や汚れがないか、よく確認しましょう。 少しでも傷や汚れがあれば、新しいレンズに交換しましょう。 拡大鏡を使うと、小さな傷も見つけやすくなります。
3. **装着方法の確認:** レンズの表裏、正しい装着方法を改めて確認しましょう。 コンタクトレンズの取扱説明書をよく読んでみましょう。 動画サイトで装着方法を確認するのもおすすめです。
4. **目薬の使用:** 人工涙液などの目薬を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。 頻繁に点眼するのではなく、必要に応じて点眼しましょう。 コンタクトレンズ対応の目薬を選ぶことが重要です。
5. **休息:** 目を酷使している場合は、目を休ませましょう。 長時間のパソコン作業やスマホの利用は控えましょう。 20-20-20ルール（20分ごとに20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践してみるのも良いでしょう。
通販サイトを賢く利用するポイント
「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較できます。 自分に合ったレンズを選ぶためには、これらの情報をしっかり確認することが重要です。 また、初めて使用するレンズの場合は、少量パックから試してみるのも良いでしょう。
眼科受診の判断基準
上記を試しても症状が改善しない、または悪化する場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 特に、視力低下や激しい痛み、充血などの症状がある場合は、早めの受診が大切です。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較しましょう。
* **レビュー確認:** ユーザーレビューを参考に、レンズの評判を確認しましょう。
* **配送スピード:** 配送スピードも重要なポイントです。
* **返品・交換制度:** 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換制度を確認しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 実績のある、安心できるサイトを選びましょう。
今回のケースでは、レンズの汚れや乾燥、装着方法などが原因の可能性が高いですが、自己判断で安易に結論を出すのは危険です。上記を試してみて改善しない場合は、必ず眼科医の診察を受けてください。目の健康は、何よりも大切です。
