乱視入り眼鏡で酔う…大丈夫？眼鏡とコンタクトの度数、検眼方法の疑問を解決！

眼鏡を作って三日経ち、まだ酔うような感じがするとのこと、ご心配ですね。 眼鏡とコンタクトの度数の違い、そして短い検眼時間…確かに不安になるのも無理はありません。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーの方からコンタクトレンズや眼鏡に関するご相談を頂いており、今回のケースもよくあるお悩みです。一緒に解決していきましょう！

眼鏡とコンタクトの度数の違いと、酔う原因

まず、眼鏡とコンタクトの度数が異なることについてですが、これはよくあることです。コンタクトレンズと眼鏡では、レンズが眼球に接する位置が異なるため、同じ視力矯正を行う場合でも、必要な度数が微妙に変わってきます。 特に乱視の場合、軸（ax）のずれも影響してきます。 今回の場合、近視度数はコンタクトレンズの方が強いのに対し、眼鏡では乱視度数が加わっていますね。

酔うような感覚は、この度数の違いや、乱視の矯正に体が慣れていないことが原因と考えられます。 新しい眼鏡に脳が適応するまでには、数日～数週間かかる場合もあります。 しかし、10秒間の検眼でこの度数が決定されたというのは、少々心配な点です。

10秒検眼…大丈夫？適切な検眼とは？

10秒間の検眼では、本当にあなたの目に合った度数が出ているか、疑問が残ります。 正確な検眼には、より詳細な検査が必要です。 コンタクトレンズを装着したままの検眼も、正確性に欠ける可能性があります。コンタクトレンズは眼球の形を変化させるため、コンタクトを外して25分程度待つことで、眼球が本来の状態に戻る時間を確保する必要があるのです。 これは、正確な視力測定を行うための重要な手順です。

眼科受診を検討してみましょう

正直なところ、今回の検眼では、十分な検査が行われたとは言い難いです。 もし、酔う感覚が長く続くようであれば、眼科を受診して、改めて正確な検査を受けることを強くお勧めします。 眼科では、より精密な機器を用いて、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切な度数の眼鏡やコンタクトレンズを処方してくれます。

眼科受診のメリット

* より正確な視力測定が可能
* 目の健康状態のチェックができる
* 必要に応じて、眼鏡やコンタクトレンズの調整ができる
* 専門医からのアドバイスを受けられる

眼鏡に慣れるための工夫

眼科を受診するまでの間、眼鏡に慣れるための工夫として、以下の点を試してみてください。

* **徐々に着用時間を延ばす:** 最初は短時間から始め、徐々に着用時間を長くしていくことで、徐々に脳が適応していきます。
* **休憩を挟む:** 長時間連続して眼鏡をかけずに、こまめに休憩を挟むようにしましょう。
* **室内で着用する:** 最初は室内で眼鏡をかけて過ごすことで、外よりも視界の変化が少なく、慣れやすいでしょう。
* **眼鏡の種類を確認する:** 遠近両用眼鏡ではなく、遠用のみの眼鏡であれば、近距離での作業にはコンタクトレンズを使用するなど、使い分けを検討するのも良いでしょう。

他のユーザーの工夫例

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーの方から、眼鏡やコンタクトレンズに関する様々な工夫を伺っています。 例えば、あるユーザーさんは、新しい眼鏡に慣れるまで、家の中で数日間だけ使用し、徐々に外での使用時間を増やしていったそうです。 また、別のユーザーさんは、眼鏡をかけたまま寝てしまうと、翌朝目が疲れるため、寝る前には必ず外すようにしているとのことでした。 自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

眼鏡の購入を検討する際に、通販サイトを利用するのも一つの方法です。 しかし、度数の正確性や目の健康を考慮すると、眼科での処方箋が必須となります。 通販サイトでは、度数入力間違いや、レンズの品質など、注意すべき点があります。 眼科で検査を行い、処方箋を発行してもらい、その処方箋に基づいて通販サイトで眼鏡を購入する、という方法も検討できます。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* 返品・交換の対応
* 顧客レビューの確認
* 資格を持ったスタッフによる対応
* 明確な価格表示

眼鏡に慣れるまでには時間がかかりますが、焦らず、自分のペースで慣れていきましょう。 何か気になることがあれば、いつでも眼科医に相談してくださいね。 そして、快適な視生活を送れるよう、私たちも応援しています！