コンタクトデビューで涙が止まらない！目の痛みと涙、いつまで続く？眼科に行くべき？
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コンタクトデビューで涙が止まらない！目の痛みと涙、いつまで続く？眼科に行くべき？
コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！…と言いたいところですが、涙と痛みで辛い思いをしているんですね。お気持ち、痛いほど分かります！（笑） 初めてのコンタクトは、想像以上に戸惑うことが多いんですよね。私も初めてつけた時は、まるで異物が目に入っているような感覚で、すぐに外してしまいました。
涙と痛み、その原因を探ってみましょう
まず、コンタクトレンズ装着後の涙と痛み、これは決して珍しいことではありません。多くの初心者の方が経験する症状です。原因としてはいくつか考えられます。
* **異物感:** レンズがうまくフィットしていない、レンズの端が目に触れている、レンズが乾燥しているなどが原因で、異物感が生じ、涙が止まらなくなったり、痛みが生じたりします。
* **レンズの乾燥:** コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層に依存して潤滑性を保っています。涙の分泌が少ない、またはレンズの素材が乾燥しやすい場合、乾燥感が強まり、痛みや涙につながります。
* **レンズの汚れ:** レンズに汚れが付着していると、異物感が生じ、涙や痛みの原因となります。
* **アレルギー反応:** レンズの素材や保存液にアレルギー反応を起こしている可能性もあります。
* **装用時間:** 初めての装着で長時間使用すると、目が疲れて涙や痛みが強くなることがあります。
すぐにできる対処法と、眼科受診の目安
では、どうすれば良いのでしょうか？ まずは、以下の点を確認してみてください。
1. レンズの装着方法とケアを見直してみましょう
* **レンズの正しい装着方法:** もう一度、レンズの装着方法を説明書で確認し、正しく装着できているか確認しましょう。 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に行うことが大切です。 通販サイトの多くは、装着方法の動画を公開しています。 「コンタクトレンズなび」でも、各レンズメーカーの動画へのリンクを掲載しているので、ぜひ活用してくださいね。
* **レンズの洗浄と消毒:** レンズの洗浄と消毒は、徹底的に行いましょう。 使用している洗浄液の種類や、洗浄方法が適切か確認することも重要です。 不適切なケアは、細菌感染のリスクを高めます。
* **レンズの乾燥対策:** 乾燥が原因の場合、涙液補充剤（人工涙液）を使用してみましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な人工涙液を比較できますので、自分に合ったものを見つけてみてください。 また、一日中コンタクトレンズを装着するのではなく、定期的に休憩を取ることも効果的です。
2. 眼科への受診を検討しましょう
上記の対処法を試しても症状が改善しない場合、または症状が悪化する場合は、必ず眼科を受診してください。 眼科医は、原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。 特に、視力に変化があったり、強い痛みや充血、視界の歪みなどが伴う場合は、早めの受診が重要です。
3. 他のユーザーの工夫を参考に！
「コンタクトレンズなび」には、ユーザーレビューがたくさん投稿されています。 他のユーザーがどのような工夫をしているのか、どんなレンズを使っているのかなどを参考にすると、解決策が見つかるかもしれません。 例えば、乾燥しやすいレンズを使っている場合は、水分を多く含んだレンズへの変更も検討できます。
月曜日の学校に間に合わせるには？
月曜日までにコンタクトレンズに慣れるには、週末に上記の対処法をしっかり試すことが重要です。 もし、どうしても無理そうであれば、先生に事情を説明し、眼鏡で授業を受けても良いか相談してみましょう。 理解のある先生であれば、快く許可してくれるはずです。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性:** 信頼できる販売元から購入することが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの評判や口コミを掲載していますので、参考にしてください。
* **価格比較:** 複数の通販サイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レンズの種類:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較できますので、自分に合ったレンズを見つけるのに役立ちます。
コンタクトレンズは、適切なケアと選択をすれば、快適な視生活を送るための素晴らしいツールです。 焦らず、一歩ずつ、快適なコンタクトライフを目指しましょう！
