カラコンで目が充血＆痛くなるのは私だけ？ ワンデーアキュビューディファイン愛用者からの疑問と解決策
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カラコンで目が充血＆痛くなるのは私だけ？ ワンデーアキュビューディファイン愛用者からの疑問と解決策
ワンデーアキュビューディファイン愛用者の方、そしてカラコンで目が痛くなるというお悩み、よく分かります！ 実は、同じようなお悩みを抱える方は少なくありません。 コンタクトレンズ歴が長く、ドライアイ気味な目だと、カラコンの装着で不快感を感じやすいのは事実です。 でも、だからといってカラコンを諦める必要はありません！ 適切なレンズ選びとケアで、快適にカラコンを楽しむことは十分可能です。
カラコンで目が痛くなる原因を探る
まず、なぜカラコンで目が充血したり痛くなったりするのか、その原因をいくつか考えてみましょう。
* **レンズ素材との相性:** カラコンは様々な素材で作られており、あなたの目に合わない素材のレンズを使用すると、ゴロゴロ感や乾燥、充血の原因になります。 ワンデーアキュビューディファインは多くのユーザーにとって着け心地が良いと評判ですが、他のカラコンは素材や含水率が異なるため、相性問題が起こりやすいのです。
* **着色料の影響:** カラコンの色を出すための着色料が、目の刺激になっている可能性があります。 特に、着色料がレンズの表面に多く含まれているタイプは、目に直接触れるため、刺激が強くなる傾向があります。
* **レンズの酸素透過性:** レンズの酸素透過性が低いと、角膜への酸素供給が不足し、充血や痛みを引き起こす可能性があります。 長時間装着するほど、このリスクは高まります。
* **ドライアイ:** もともとドライアイ気味の方は、カラコンの装着によってさらに乾燥が進み、不快感が増してしまう可能性が高いです。 涙液の分泌が少ない状態では、レンズと目の摩擦も大きくなり、痛みや充血につながります。
痛くならないカラコン選びのポイント
では、どうすれば痛くならないカラコンを選べるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。
1. 高い酸素透過率のレンズを選ぶ
酸素透過率が高いレンズは、角膜への酸素供給をスムーズに行うため、充血や痛みのリスクを軽減できます。 レンズを選ぶ際には、必ず酸素透過率の数値を確認しましょう。 数値が高いほど、酸素透過性が高いことを示します。
2. 含水率に注目する
含水率とは、レンズが含む水分量のことです。 含水率が高いレンズは、水分を多く含むため、乾燥しにくいというメリットがあります。 しかし、含水率が高すぎると、逆にレンズが水分を奪い取り、目が乾燥することもあります。 自分の目の状態に合った含水率のレンズを選ぶことが大切です。
3. 着色料が少ないレンズを選ぶ
着色料が少ないレンズを選ぶことで、目の刺激を最小限に抑えることができます。 レンズの色が薄めのものや、着色料がレンズ内部に含まれているタイプ（サンドイッチ製法など）を選ぶと良いでしょう。
4. ワンデータイプを選ぶ
毎日新しいレンズを使用するワンデータイプは、雑菌の繁殖リスクが低く、清潔に保てます。 また、長時間装着による不快感も軽減できます。 これは、特にドライアイ気味の方にとって大きなメリットです。
5. 自分の目に合ったBC（ベースカーブ）を選ぶ
BCとは、レンズのカーブのことです。 自分の目のカーブに合わないレンズを使用すると、レンズが目にフィットせず、ゴロゴロ感や痛みを感じやすくなります。 眼科医に相談して、自分に合ったBCのレンズを選ぶことをお勧めします。
通販サイトを活用した賢いカラコン選び
「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、各カラコンのスペック（酸素透過率、含水率、着色料など）を簡単に比較できます。 ユーザーレビューも参考にすれば、他の方の体験談から自分に合うレンズを見つけやすくなります。 例えば、「乾燥しにくい」「着け心地が良い」といったキーワードで検索すると、多くのレビューを見つけることができます。
また、初めて使用するカラコンは、まずは1箱（10枚入りなど）から試してみることをお勧めします。 いきなり大量に購入するのではなく、自分に合っているかを確認してから購入する方が安心です。
他のユーザーの工夫
あるユーザーさんは、カラコン装着前に目薬を使用することで、乾燥による不快感を軽減しているとのこと。 また、別のユーザーさんは、長時間パソコン作業をする際は、こまめに休憩を取り、目を休ませることで、目の負担を減らしているそうです。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズのスペックやユーザーレビューをしっかり確認しましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、信頼できるサイトであるかを確認することが大切です。 サイトの運営情報や、お客様対応の評判などをチェックすることをお勧めします。 安心して選べるポイントは、やはりユーザーレビューの多さ、そしてサイトの透明性です。
