コンタクトレンズが目に張り付く！20分もしないうちに乾燥する原因と対策
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コンタクトレンズが目に張り付く！20分もしないうちに乾燥する原因と対策
コンタクトレンズをつけてすぐに乾燥を感じる、しかもレンズが目に張り付くような圧迫感…、それは本当に辛いですね。眼科医の先生にも相談されているとのことですが、「ドライアイではない」と言われても、この不快感は無視できませんよね。 ご安心ください。実は、涙の量が少ないだけでなく、他の原因も考えられます。 「コンタクトレンズなび」運営者として、あなたの状況と、多くのユーザーさんからの相談を元に、解決策を探っていきましょう。
涙の量だけじゃない！目の乾燥の原因を探る
まず、ワンデーアキュビューモイストは、保湿成分が配合された人気のレンズですが、それでも個人差があります。 涙の量が「少し少ない」という診断でも、コンタクトレンズの素材や、あなたの目の状態との相性が影響している可能性があります。
例えば、
* **レンズの着け方・外し方:** レンズを扱う際に、指先が乾燥していたり、レンズにゴミが付着していると、目の表面を傷つけ、乾燥を招く可能性があります。
* **目の周りの環境:** エアコンの風が直接当たる場所での作業や、乾燥した室内での長時間作業は、目の乾燥を加速させます。
* **目の病気:** ドライアイではないとしても、他の目の病気の可能性もゼロではありません。 例えば、結膜炎やアレルギー性結膜炎などが原因で、乾燥感が強まっているケースもあります。
* **コンタクトレンズの種類:** ワンデーアキュビューモイストでも、あなたの目に合わない可能性があります。 素材や含水率などが、よりあなたの目に合うレンズがあるかもしれません。
* **目薬の種類:** ソフトサンティアは一般的な目薬ですが、成分によっては、一時的に症状を緩和するだけで、根本的な解決にならない場合があります。 また、頻繁な使用は、かえって目の状態を悪化させる可能性もあります。
明日からできる！乾燥対策５選
では、具体的な対策を見ていきましょう。
1. **レンズの取り扱いを見直す:** レンズを扱う前には必ず手を洗い、清潔な状態を保ちましょう。 また、レンズケースも定期的に洗浄・交換することが大切です。 レンズを装着する際にも、優しく丁寧に扱うことを意識しましょう。 他のユーザーさんの中には、レンズ装着前に、コンタクトレンズ専用の洗浄液を数滴レンズに垂らして装着する方もいらっしゃいます。
2. **目の周りの環境を整える:** 乾燥した環境は目の敵です！ エアコンの風が直接当たらないように工夫したり、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をするなど、目の周りの環境を改善しましょう。 デスクワーク中などは、人工涙液を点眼するのも効果的です。
3. **点眼薬を見直す:** ソフトサンティア以外の目薬を試してみましょう。 ヒアルロン酸配合の目薬や、防腐剤無添加の目薬など、様々な種類がありますので、眼科医に相談の上、自分に合った目薬を選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な目薬の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。（※あくまで参考情報です。自己判断での使用は避け、医師に相談してください。）
4. **コンタクトレンズの種類を見直す:** ワンデーアキュビューモイスト以外のレンズを試してみるのも一つの手です。 含水率の高いレンズや、保湿成分がより多く配合されたレンズなど、様々な選択肢があります。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。
5. **眼科医への再診:** 症状が改善しない場合は、眼科医に再診し、より詳しい検査を受けることをお勧めします。 もしかしたら、今まで気づいていなかった目の病気があるかもしれません。
通販サイトを賢く活用しよう！
コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さなど、多くのメリットがあります。 しかし、選ぶ際には注意が必要です。 信頼できるサイトを選び、個人情報や支払方法などをしっかり確認しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、安全で信頼できる通販サイトの情報を提供しています。
**通販サイトをうまく活用するコツ**
* **価格比較サイトを活用する:** 複数のサイトの価格を比較することで、お得に購入できます。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質などを知ることができます。
* **会員登録をする:** 会員登録をすることで、ポイントが貯まったり、割引が受けられたりするなど、お得な情報を得ることができます。
**安心して選べるポイント**
* **サイトの安全性:** SSLなどのセキュリティ対策がしっかりされているサイトを選びましょう。
* **個人情報の取り扱い:** 個人情報の取り扱いについて明確に記載されているサイトを選びましょう。
* **カスタマーサポート:** 何か問題があった際に、迅速に対応してくれるカスタマーサポートがあるサイトを選びましょう。
あなたの目の乾燥が改善することを願っています！
