メガネの度数からコンタクトレンズの度数を予想する方法｜乱視・近視の度数換算とハードコンタクトの注意点

メガネの度数をコンタクトレンズの度数に単純に置き換えることはできません。なぜなら、メガネとコンタクトレンズでは、眼球へのレンズの配置が異なるため、同じ度数でも見え方が変わってくるからです。 メガネは目の前方にあるため、屈折力がやや弱く、コンタクトレンズは目の表面に直接装着されるため、屈折力がやや強くなります。 そのため、単純に数値を同じにするのではなく、眼科医による精密検査が不可欠です。

とはいえ、大まかな目安を知りたいという気持ちもよく分かります！ JINSで測定された度数（球面度数-4.75、乱視度数-2.00、乱視軸180度）を元に、コンタクトレンズを選ぶ際のポイントを解説します。

メガネの度数からコンタクトレンズの度数を予想する際の注意点

まず、絶対に自分で度数を換算してコンタクトレンズを購入しないようにしてください。 これは非常に危険です。 視力に異常をきたしたり、眼に負担がかかったり、最悪の場合、失明の危険性すらあります。 必ず眼科医の診察を受けて、適切な度数のコンタクトレンズを処方してもらいましょう。

コンタクトレンズの度数計算サイトは存在するのか？

残念ながら、正確なコンタクトレンズの度数を計算できるサイトは存在しません。 オンライン上で手軽に度数を計算できるツールはありますが、それらはあくまで目安であり、正確な度数を求めるためには眼科医の検査が必須です。 インターネット上の情報だけで自己判断するのは非常に危険です。

コンタクトレンズの種類と選び方

コンタクトレンズには、ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズがあります。 あなたのメガネの度数から判断すると、乱視があるため、乱視に対応したトーリックレンズ（ソフト）やハードコンタクトレンズが考えられます。

ソフトコンタクトレンズ（トーリックレンズ）

* メリット：装着感が比較的快適で、取り扱いも容易。
* デメリット：乱視の矯正効果はハードコンタクトレンズに比べてやや劣る場合がある。

ハードコンタクトレンズ

* メリット：酸素透過性が高く、目の健康に良いとされる場合も多い。乱視の矯正効果が高い。
* デメリット：装着感に慣れるまで時間がかかる場合があり、取り扱いにも慣れが必要。

ハードコンタクトレンズを選ぶ際の注意点

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて、装着感や取り扱いに慣れるまで時間がかかります。 また、適切なケアをしないと、眼に感染症を引き起こす可能性もあります。

* 装着前に必ず手を清潔にしましょう。 石鹸で丁寧に洗い、流水で洗い流してください。
* レンズの洗浄・消毒を徹底しましょう。 毎日、専用の洗浄液と消毒液を使用して、レンズを清潔に保つことが重要です。 洗浄方法をしっかり理解し、説明書をよく読んでから使用しましょう。
* 異常を感じたらすぐに眼科医に相談しましょう。 眼の痛み、充血、視力低下など、少しでも異常を感じたら、すぐに眼科医の診察を受けてください。
* 定期的な検診を受けましょう。 コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科医による検診を受けることが大切です。 眼の状態を確認し、適切な度数のレンズを使用することで、目の健康を守ることができます。

他のユーザーの工夫

当サイトの利用者の中には、コンタクトレンズを選ぶ前に、複数の通販サイトで価格を比較したり、口コミを確認したりする方が多くいます。 また、レンズの素材や機能などを比較検討し、自分に最適なレンズを見つけるために時間をかけている方もいます。

明日から実践できる工夫

* まずは、最寄りの眼科を受診し、正確な視力検査を受けましょう。 そこで、あなたの目に最適なコンタクトレンズの種類と度数を教えてもらえます。
* 眼科医から処方箋をもらったら、複数の通販サイトで価格や配送スピードなどを比較検討してみましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すると便利です。
* コンタクトレンズの購入前に、各サイトのレビューや口コミをチェックし、他のユーザーの意見を参考にすると安心です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 サイトの運営会社や販売実績などを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しておくと安心です。