初めてのコンタクトレンズ！左右の見分け方と通販利用の注意点

初めてコンタクトレンズを購入されたんですね！おめでとうございます！そして、左右の見分け方に戸惑われているとのこと、ご安心ください。実はこれ、意外と皆さん悩むポイントなんです。 私も以前、お客様から同じようなご質問をたくさん受けました。今回は、その経験を踏まえて、分かりやすく解説していきますね。

コンタクトレンズの左右の判別方法

結論から言うと、コンタクトレンズの左右の判別は、レンズ自体に刻印されている「L」（左目用）と「R」（右目用）の文字を確認することで行います。 この刻印は、レンズの表面、もしくはレンズの縁に小さく刻印されていることが多いです。

しかし、「小さすぎて見えない！」という方もいらっしゃるかもしれません。 そんな時は、次の方法を試してみてください。

* **レンズを指先にのせて、よく観察する:** 明るい場所で、ルーペを使うと見やすくなります。 それでも見えない場合は…
* **コンタクトレンズケースを確認する:** レンズケースに「L」と「R」の表示がある場合があります。 購入時にレンズをケースに収納した際に、正しい位置に収納されているか確認しましょう。
* **販売店に問い合わせる:** どうしても分からない場合は、購入した店舗や通販サイトに問い合わせるのが一番確実です。 多くの場合、親切に対応してくれますよ。 コンタクトレンズの購入記録があればスムーズに解決できます。
* **レンズの形状から推測する（上級者向け）：** 慣れた方は、レンズのカーブや厚みの微妙な違いから左右を判断できる場合もあります。しかし、これは熟練の技なので、初心者の方は無理に試みないでください。間違えると大変危険です！

通販でコンタクトレンズを購入する際の注意点

今回のように、通販で購入された場合、特に左右の確認が重要になります。 店舗で購入する場合は、店員さんが装着方法や左右の確認を丁寧に教えてくれますが、通販だと自分自身で確認する必要があります。

通販サイトを利用する際のポイントをいくつかご紹介します。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** コンタクトレンズは目の健康に直結するものです。 必ず、厚生労働省の認可を受けた販売店で、きちんと管理された商品を購入しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、信頼できるサイトを見つけるのも有効な手段です。
* **注文前に確認事項をよく読む:** 注文前に、左右のレンズの確認方法や、万が一間違えてしまった場合の対応について、サイトの説明をよく読んでおきましょう。
* **写真や動画を確認する:** 多くの通販サイトでは、商品の写真や装着方法の動画を提供しています。 これらを事前に確認することで、スムーズな装着に繋がります。
* **複数枚購入時は、枚数をしっかり確認:** 左右それぞれ何枚ずつ注文したか、よく確認しましょう。 間違えて片方のレンズだけ多く注文してしまうと、無駄になってしまいます。
* **到着後すぐに確認する:** 商品到着後、すぐにレンズの左右を確認し、問題があれば速やかに販売店に連絡しましょう。

他のユーザーの工夫

実は、以前「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、左右の判別が難しいという声が多く寄せられました。そこで、ユーザーの方々からいくつかの工夫を教えていただきました。

* 「レンズケースにマーカーでLとRを大きく書き込む」
* 「レンズケースに、左右のレンズを収納する際に、小さなシールを貼って区別する」
* 「コンタクトレンズ専用のケースではなく、小さな容器を2つ用意し、それぞれにLとRのラベルを貼って収納する」

このように、工夫次第でより分かりやすく、安全にコンタクトレンズを管理することができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、比較サイトを賢く利用することが重要です。 価格やサービス内容を比較することで、自分に合った最適なサイトを見つけることができます。 また、レビューを参考に、他のユーザーの意見も参考にしてみましょう。

安心して選べるポイントは、サイトの信頼性です。 運営会社の情報が公開されているか、プライバシーポリシーがしっかりしているかなどを確認しましょう。

今回のケースのように、初めてコンタクトレンズを購入する際は、特に慎重に確認する必要があります。焦らず、一つずつ確認しながら、安全にコンタクトレンズを使用してくださいね。