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不同視とパソコン用眼鏡：度数調整で快適な視界を手に入れる方法

不同視でパソコン用眼鏡をご検討中とのこと、よく分かります！度数差による違和感、本当に悩ましいですよね。 私も以前、お客様から似たようなご相談を受けたことがあります。結論から言うと、右目を0.7、左目を0.7にする眼鏡は可能ですし、違和感を軽減する可能性も十分にあります。　ただし、いくつかの注意点がありますので、詳しく解説していきますね。

片方近用、片方遠用？ それは「両眼視機能」がカギ！

まず、片方の目を近用、もう片方を遠用にする眼鏡は、全く問題なく作れます。 むしろ、不同視の場合、それぞれの目の状態に合わせた度数で眼鏡を作るのが一般的です。 あなたのケースでは、右目は裸眼視力が良いので、度数無しの眼鏡でも問題ないかもしれません。しかし、左目の視力が低いので、パソコン作業のように近くを見る際は、ピントを合わせにくく、眼精疲労の原因となる可能性があります。

ここで重要なのが「両眼視機能」です。 これは、両方の目で見た情報を脳が統合して、一つの立体的な像として認識する機能のこと。 不同視の場合、この機能がうまく働かないことが多く、度数差が大きいと、脳が情報を統合するのに苦労し、めまい、頭痛、眼精疲労などの症状が現れることがあります。

あなたの提案のように、右目を0.7、左目を0.7にすることで、度数差を小さくし、脳への負担を軽減できる可能性があります。 0.7という度数は、パソコン作業に適した度数と言えるでしょう。 ただし、これはあくまで目安です。 最適な度数は、眼科医や眼鏡士に相談して決定する必要があります。

眼鏡屋さんに相談！ 具体的なアドバイス

眼鏡屋さんに相談する際には、以下の点を伝えましょう。

* 現在の眼鏡の違和感：具体的にどのような違和感があるのかを説明しましょう。（例：目が疲れる、頭痛がする、吐き気がするなど）
* パソコン作業での使用目的：パソコン作業に特化した眼鏡であることを明確に伝えましょう。
* 希望の度数：右目0.7、左目0.7という希望を伝え、その理由を説明しましょう。（度数差を小さくしたい、眼精疲労を軽減したいなど）
* 他のユーザーの工夫：実は、コンタクトレンズなびのユーザーさんの中には、不同視でパソコン用眼鏡を作った方が多くいらっしゃいます。中には、度数を調整することで、劇的に症状が改善したという方もいます。そういった事例を参考に、具体的な改善策を提案してもらうのも良いでしょう。
* レンズの種類：ブルーライトカットレンズなど、パソコン作業に適したレンズを選ぶことも検討しましょう。

眼鏡士は、あなたの視力や両眼視機能の状態を考慮し、最適な度数やレンズの種類を提案してくれます。 複数の眼鏡屋さんを比較検討してみるのも良いでしょう。 それぞれの眼鏡屋さんの得意分野や、対応の丁寧さなども考慮して、自分に合った眼鏡屋さんを選びましょう。

通販サイト活用で賢く眼鏡選び

眼鏡の購入は、通販サイトも活用できます。 コンタクトレンズなびでは、眼鏡の販売も行っているわけではないのですが、様々な眼鏡通販サイトを比較できる機能を提供しています。 価格やレンズの種類、ブランドなどを比較することで、自分に合った眼鏡を効率的に探すことができます。 ただし、度数の調整は、必ず専門家（眼科医や眼鏡士）に相談して行いましょう。 通販サイトはあくまでも、選択肢を広げるためのツールとして活用するのが賢明です。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 口コミやレビューを参考に：他のユーザーの意見を参考にすると、商品の良し悪しを判断するのに役立ちます。
* 価格比較サイトを活用：複数のサイトを比較することで、お得な商品を見つけやすくなります。
* 返品・交換の条件を確認：万が一、商品に問題があった場合に備えて、返品・交換の条件を確認しておきましょう。
* 保証期間を確認：保証期間が長い方が安心です。

安心して選べるポイント

* 信頼できるブランドを選ぶ：実績のあるブランドを選ぶことで、品質やアフターサービスの面で安心できます。
* 専門家のアドバイスを受ける：眼科医や眼鏡士に相談することで、自分に合った眼鏡を選ぶことができます。