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乱視用2週間コンタクト、装着4日目でゴロゴロ…眼科に行くべき？対処法は？

コンタクトレンズを再開して、しかも乱視用とあっては、初めての2週間使い捨てで戸惑うのも無理はありませんね。4日目にしてゴロゴロ感や痒み、痛みまで出ている状態は、決して「慣れ」で片付けるべきではありません。 「コンタクトなび」管理人として、あなたの状況を詳しく見ていきましょう。

まず、落ち着いて！確認すべきポイント

まずは、パニックになる前に、いくつかの点をチェックしてみましょう。

1. コンタクトレンズの装着方法とケア

* **レンズの正しい装着、取り外し：** 一年ぶりのコンタクト、しかも乱視用とあれば、装着方法を改めて確認することが大切です。説明書をもう一度読み返したり、眼科医に確認したりしてみましょう。少しでもズレていたり、裏表が逆だったりすると、ゴロゴロ感が生じます。
* **洗浄液・保存液の使用方法：** 正しい洗浄方法でケアできていますか？ 洗浄液の種類や、すすぎ残しがないかなども確認しましょう。洗浄液や保存液の成分に反応している可能性もあります。
* **コンタクトレンズの適切な扱い：** レンズを傷つけていませんか？ 爪を立てたり、雑に扱ったりすると、レンズに傷がつき、ゴロゴロ感の原因になります。

2. アレルギーの可能性

コンタクトレンズ、洗浄液、保存液、そして目薬…様々なものが目に触れています。これらに対するアレルギー反応の可能性も考えられます。 特に、目薬は頻繁に使っているため、成分に反応している可能性が高いです。

3. その他の要因

* **乾燥：** コンタクトレンズは、目の乾燥を招きやすいです。特に、室内での長時間作業やエアコンの風が直接当たる環境では、乾燥が進行しやすくなります。
* **目の疲れ：** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、目が疲れていませんか？目の疲れもゴロゴロ感や痛みを悪化させます。
* **目の病気：** 結膜炎や角膜炎などの可能性もゼロではありません。

具体的なアドバイス：明日からの対策

1. **すぐにコンタクトレンズを外す：** 現状では、コンタクトレンズが原因の可能性が高いです。まずは、今つけているコンタクトレンズを外し、眼科医に診てもらうことを最優先しましょう。
2. **新しいコンタクトレンズは使用しない：** 明日届く新しいコンタクトレンズは、眼科で診てもらうまで使用しないでください。
3. **清潔な状態を保つ：** 清潔なタオルで目を優しく拭き、清潔な状態を保ちましょう。ゴシゴシこすらないように注意してください。
4. **目薬は控えめに：** 頻繁な目薬の使用は、かえって目を刺激することがあります。眼科医の指示がない限り、使用を控えましょう。
5. **休息をとる：** 目を休ませるために、パソコンやスマホの使用時間を減らし、十分な睡眠をとりましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

「コンタクトなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。 今回の経験から、自分に合ったレンズを選ぶためには、以下の点に注意しましょう。

* **レンズの種類を複数試すこと：** 今回の経験のように、自分に合うレンズを見つけるには、いくつか試してみる必要があります。
* **口コミやレビューを確認すること：** 他のユーザーのレビューは、レンズ選びの参考になります。
* **眼科医のアドバイスを参考にすること：** 眼科医のアドバイスは、自分に合ったレンズを選ぶ上で非常に重要です。

眼科受診が最優先！

繰り返しになりますが、現状の症状は「慣れ」で済ませるべきものではありません。 明日、新しいコンタクトレンズが届く前に、眼科を受診することを強くお勧めします。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に診断し、適切な治療やアドバイスをしてくれます。 もしかしたら、アレルギーや目の病気の可能性も考えられますので、早めの受診が大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格や種類だけでなく、ユーザーレビューや専門家の意見も参考にすると、自分に合ったコンタクトレンズを選びやすくなります。また、初めて使用するレンズの場合は、少量パックから始めるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。サイトの評判や、個人情報の取り扱い、返品・交換の制度などを確認しましょう。