コンタクトレンズのBC値が違うとクラクラする？合わない原因と対処法
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コンタクトレンズのBC値が違うとクラクラする？合わない原因と対処法
コンタクトレンズの着け心地、気になりますよね！特に、いつも使っているレンズと違うものに変えた時、違和感を感じると不安になりますよね。 J&Jのディファインとワンデーモイスト、どちらも人気のレンズなので、同じメーカーでもBC値が違うとこんなにも違うのかと驚かれたのではないでしょうか。
今回のケース、クラクラする原因は、BC値の違いが大きく関係している可能性が高いです。 ただ、必ずしもBC値が原因とは断言できませんので、一つずつ確認していきましょう。
BC値とは？何が違うとクラクラする？
BC値（ベースカーブ）とは、コンタクトレンズの裏面の曲率を表す数値です。 この数値が、あなたの目のカーブ（角膜曲率）と合っていないと、レンズが眼球にしっかりフィットせず、ズレたり、圧迫したりします。 その結果、視界の歪み、眼精疲労、そして質問者様のようにクラクラするといった症状が現れることがあります。
ディファインとワンデーモイストでBC値が0.5mm違う（8.5 vs 9.0）のは、実は結構な違いです。 レンズのフィット感が大きく変わる可能性があります。 想像してみてください。ぴったりサイズの帽子と、少し大きすぎる帽子、どちらが快適ですか？ コンタクトレンズも同じです。
クラクラの原因はBC値だけではない！他の可能性もチェック！
しかし、BC値だけが原因とは限りません。 いくつか他の可能性も考えられます。
* **度数の違い：** ご質問にもあるように、右目の度数を変更されたとのこと。 度数が合っていないと、眼精疲労や視界の歪みからクラクラする可能性があります。 特に、BC値と度数の両方が合っていないと、症状が複雑になる可能性があります。
* **レンズの素材や含水率：** ディファインとワンデーモイストでは、レンズの素材や含水率も異なります。 これらの違いが、目の乾燥や異物感を引き起こし、クラクラ感を招く可能性も考えられます。
* **レンズの汚れや劣化：** レンズが汚れていたり、劣化していたりすると、着け心地が悪くなり、クラクラする原因となる場合があります。 新しいレンズを使用しているとのことですが、念のため確認してみましょう。
* **目の状態：** 目の乾燥や疲れ、アレルギーなど、目の状態によってもクラクラ感が生じる可能性があります。
具体的なアドバイス：クラクラ解消へのステップ
では、どうすればクラクラを解消できるのでしょうか？ 具体的なステップを踏んでいきましょう。
1. **眼科医への相談：** まずは眼科医に相談することが一番です。 専門医は、あなたの目の状態を正確に検査し、BC値や度数、レンズの素材など、クラクラの原因を特定してくれます。 そして、あなたに合ったコンタクトレンズを提案してくれます。 これは最も確実な方法です。
2. **元の度数に戻してみる：** 右目の度数を変更されたとのことですが、一度元の度数に戻して試してみるのも良いでしょう。 クラクラ感が改善するようであれば、度数が合っていないことが原因の可能性が高いです。
3. **BC値の合うレンズを探す：** 眼科医のアドバイスを参考に、BC値があなたの目に合うレンズを探してみましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、様々なメーカー・種類のレンズのBC値を簡単に比較できますよ。 ユーザーレビューも参考になります。
4. **レンズの取り扱いとケアを徹底：** レンズの洗浄や保存を適切に行うことは、快適な装着感と目の健康を保つ上で非常に重要です。 正しいケア方法を理解し、実践しましょう。
5. **一日中装着しない：** 長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れてクラクラする可能性があります。 休憩時間などを利用して、レンズを外す時間を確保しましょう。
他のユーザーの工夫：
当サイトのユーザーレビューを参考にすると、BC値が合わない場合、同じメーカーでも異なるシリーズを試したり、含水率の高いレンズを試したりする方がいらっしゃいます。 また、レンズを装着する前に目薬をさすことで、装着時の違和感を軽減できたという声もあります。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、レンズのスペック（BC値、度数、DIA、含水率など）をしっかり確認し、自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。 また、ユーザーレビューも参考にすると、レンズの着け心地や品質に関する情報を得ることができます。 さらに、初めて使用するレンズの場合は、少量購入から始めるのも良いでしょう。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトの安全性、顧客対応、返品・交換ポリシーなどを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。
