こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。 毎日快適にコンタクトレンズを使うためには、正しい知識と適切なケアが欠かせませんよね。今回は、ソフトコンタクトレンズを扱う上で絶対にやってはいけないこと、そして注意すべき点について、詳しく解説していきます。 間違った使い方をすると、目の健康を損なう可能性もあるため、ぜひ最後まで読んで、明日からのレンズケアに役立ててください！

絶対にやってはいけないNG行為！

まず、絶対にやってはいけないNG行為から見ていきましょう。これは、コンタクトレンズの取扱説明書にも必ず記載されている、いわば「鉄則」です。

• 水道水でレンズをすすいだり、保存したりしないこと：水道水には、アカンサメーバなどの病原体が含まれている可能性があり、非常に危険です。必ず、コンタクトレンズ専用の洗浄液を使用しましょう。
• 期限切れの洗浄液や保存液を使用しないこと：洗浄効果が低下し、雑菌が繁殖する可能性があります。パッケージに記載されている期限を必ず確認しましょう。 実は、以前「期限切れの洗浄液を使い続けていたら、目がすごく痛くなった…」というお客様からのご相談を受けたことがあります。本当に怖い経験ですよね。
• レンズケースをきちんと洗浄・乾燥させないこと：レンズケースは、雑菌が繁殖しやすい場所です。使用後は、必ず洗浄液で洗い流し、乾燥させてから保管しましょう。 おすすめは、ケースを2つ用意して交互に使うこと。片方を乾燥させながら、もう片方を清潔な状態で使用できます。
• 爪を立ててレンズを扱うこと：レンズに傷がつき、目に傷がつく可能性があります。指の腹を使って、優しく丁寧に扱いましょう。 これは、本当に小さな傷でも目に負担がかかるので、注意が必要です。
• コンタクトレンズを他の人と共有しないこと：これは言うまでもないことですが、衛生上非常に危険です。自分の目に合ったレンズを、自分だけで使用しましょう。
• 目の異常を感じているのに、そのままコンタクトレンズを使用し続けること：目が赤くなったり、ゴロゴロしたり、視力が低下したりしたら、すぐにコンタクトレンズを外し、眼科医を受診しましょう。放置すると、深刻な事態を招く可能性があります。

注意すべきポイント！快適なコンタクト生活を送るためのコツ

次に、絶対にやってはいけないこと以外に、注意すべきポイントをいくつかご紹介します。

洗浄・保存方法の徹底

洗浄液の種類や、すすぎ方、保存方法など、メーカーの指示に従って、丁寧にケアを行うことが大切です。 当サイトでは、様々な洗浄液を比較できる機能も提供していますので、ぜひ活用してみてください。 中には、洗浄液を節約しようとすすぎを省略する方もいらっしゃいますが、これは絶対に避けましょう。

適切な装着時間と休日の確保

長時間コンタクトレンズを装着し続けると、眼精疲労やドライアイの原因になります。 装着時間は、製品の指示に従い、適切な休憩時間を確保しましょう。 週末は、一日中裸眼で過ごすなど、目を休ませる時間を設けることもおすすめです。 あるユーザーさんは、週に一度はコンタクトレンズではなくメガネを使うことで、目の疲れが軽減されたと教えてくれました。

定期的な眼科検診

コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科医による検診を受けることが重要です。 目の状態を確認し、適切なレンズ処方を受けることで、目の健康を守ることができます。 検診の頻度は、医師の指示に従いましょう。

レンズの種類の選択

自分の目に合ったレンズを選ぶことも大切です。 当サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較することができますので、ぜひ参考にしてください。 例えば、ドライアイになりやすい方は、水分を多く含んだレンズを選ぶなど、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の制度なども確認することが大切です。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較し、安心して購入できるサイト選びをサポートしています。 また、レビューなども参考にすると、より自分に合った商品選びができますよ。

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売元を選ぶ
* 豊富な商品ラインナップと比較機能
* わかりやすい商品説明とユーザーレビュー
* 安心な返品・交換制度